为什么吃碳水会有幸福感 减肥人士想象不到的快乐
现如今不少年轻人,尤其是爱美的女生,为了维持苗条的身材,会选择在日常生活中不吃碳水,米、面一类的食物基本上很少碰,但是偶尔吃到的时候,会不由得感觉到非常幸福,那么为什么吃碳水会有幸福感?在美食综艺节目《听说很好吃》中,马天宇和孙芮都表示自己是很喜欢吃碳水的人,但很多人会对碳水有一定的误解,怕胖就会选择不吃碳水,改为吃一些健康餐。 但是马天宇认为碳水还是要适当的摄入,如果不吃的话就会脱发,还会影响生理健康。其实吃碳水不仅能够保持身体健康,让人保持清醒的头脑和愉快的心情。当自己不开心了,有压力了 ,吃些冰激凌、甜点...