现在网络越来越发达，而手机作为便捷的上网工具，无疑是人们生活中不可或缺的存在，现在人们出门可以不拿身份证，可以不拿钱包，但是一定不能不拿手机，可见手机有多重要，手机重要的同时，也有许多人患上了手机焦虑症，你知道手机焦虑症是怎么引起的吗？手机焦虑症也有一个别称，叫做手机依赖症，这可不是网友编造的疾病，而是一种真实存在的心理疾病，手机焦虑症主要表现为对手机铃声有幻听、经常害怕手机关机、手机不能离开视线范围、晚上睡觉也得开机等等。 手机总是不离身，如果手机不在你的视线内，你就会下意识地找手机。逢年过节，三五好友相聚在...
现实总是让人无奈的，可能你以前没毕业的时候，想的是找一份离家近的工作，但毕了业就发现这真的很难，那么你会因为通勤时间长放弃工作吗？放弃一份工作的本质原因还是工作的问题，而不是单纯因为通勤时间。家门口的工作多近啊，然而这么多人北漂、南下，去到其他国家/城市工作，大部分人是具备地域灵活性的，因为追求一份好的工作比离家近重要。通勤时间长有很多应对方法，搬家、租房等，工作不好就很难改变了，所以换工作还是因为工作不好，不是单纯的通勤时间长。 可以说，一份通勤时间长但确实非常好的工作会让你很累，你会因为通勤时间长而觉得难受...
排队接种新冠疫苗的说说大全（精选50句） 1、一直在纠结要不要打新冠疫苗，今天早上不用排队等待就打完第一针疫苗。目前在观察时间中没什么不适。 2、今天打新冠疫苗，没想到排队的人巨多，老年人占了一大半，真不错，响应国家号召。 3、打新冠疫苗的场面好像春运排队买票一样。 4、明天去校医院排队打新冠疫苗去不知道疫苗还有没有了早知道不偷懒之前就应该去打了。 5、有史以来排的最长的队，一条长街全部在排队打新冠疫苗。 6、刚才想去打新冠疫苗来着，去到看到上百号人在排队，太阳还晒，立刻掉头回家。 7、人家都是排队打...
很多人都知道，熬夜不好，但是很多人还是控制不了自己，甚至都没有在12点之前睡过觉。其实，今天要跟大家说的，就是很严肃的事情，那就是晚睡的危害有多大？今天，想要通过一位复旦女博士的遗言，来说说晚睡的危害性。这位复旦女博士是因为乳腺癌离世的，在生前，回忆过往的种种，她反思：为什么患癌的偏偏是我？这个问题一直萦绕心头，她用一篇篇日记总结原因，这些日子，最终成为她对网友们的“遗言”。女博士认为，自己的身体走到这种地步，是很多因素共同作用的结果。虽然自己体质不错，没有癌症遗传史，但十几年来几乎没在12点前入睡，有时还熬夜到凌...
对于现在的年轻人来说，熬夜早已是家常便饭，说起熬夜的危害，大家都能罗列出来好几条，可是有一个问题值得关注，熬夜和晚睡是一回事吗，晚睡和熬夜有什么区别呢？尽管知道熬夜不好，熬夜的危害有很多，可是大家也没放下那颗熬夜的心，晚睡和熬夜看似一样，实则不是一回事，晚睡只是睡的比较晚，一般来说只是比正常的健康作息时间晚一些，并不会影响第二天的健康。 熬夜可就不一样了，晚睡一般不影响睡眠质量，熬夜的话则是会影响睡眠质量，有过熬夜经历的人都知道，熬夜一般就是大半夜不睡觉，甚至是一整晚都不睡觉，早上起来精神萎靡，前一天晚上没有休...
对于大部分人来说，睡够8个小时是最科学的，这样一觉醒来会比较精神，而且也会休息的比较好。但是有的人就不是这样的，而是所谓的长睡眠者。今天就来聊聊，长睡眠者是病吗？首先大家要知道，什么是长睡眠者？现实中有一部分人，他们天生就需要比别人睡得久，比如他们只有睡够10小时，才能保证清醒时有个良好的精神状态，这类人叫“长睡眠者”，是基因决定的。所以说，长睡眠者不是病，而是基因决定的，这是他们没法控制的。既然有长睡眠者，就有短睡眠者，睡眠不足6小时后，他们通常会感到警觉和精神焕发。尽管睡眠时间短，但睡眠时间短的人在白天仍能正常...
最近长睡眠者一词上了热搜，引起了不少网友的关注，长睡眠者一词很好理解，他们的睡眠时间必须足够长，才能保证清醒时有良好的精神状态，和长睡眠者相对的就是短睡眠者，你知道长睡眠者与短睡眠者的区别在哪里吗？有人说自己就是长睡眠者，天生就需要比别人睡得久，每天睡十个小时以后，世界都美好了，也有人说自己是短睡眠者，每天睡五个小时自然醒，白天累惨了，眯十分钟就能满血复活，让人很羡慕他们的精力。 如果说长睡眠者与短睡眠者的最大区别，那就是睡眠时间了。长睡眠者必须睡很久才能保持精力充沛，可是短睡眠者只需要短时间的睡眠就能拥有良好...
现在年轻人进入职场之后，大家会发现，他们的想法是不一样的，那就是变得比较佛系了，对于双休是有着很深的执念的。今天就跟大家聊聊，工作要找双休的理由有哪些？双休的话，你的工作天和休息天比例是5/2=2.5；单休的话，工作天和休息天的比例是6/1=6。 2.5一下子增加到了6了！因为你多了一天工作，所以你也少了一天休息。 这个强度增大了这么多，是不是你都没有意识到，假如你的身体适应了2.5的休息比例，到了6，你肯定会喘不过气来。双休的好处实在是太多了，累了一周，过个愉快的周五晚，周六睡到自然醒，出去浪，回来又睡一个自然醒...
每天上班和下班的时间，都被我们称为通勤，一般来说，上下班一个小时的通勤时间是比较舒服的。但是，如果上班的时间就超过了一个小时，那就太痛苦了。今天就跟大家聊聊，通勤时间长到底有多痛苦？这里给大家算一下，加入每天的通勤时间接近3小时，从23岁参加工作，干到55岁退休，一共有32年的工作时间。按每月工作21天来算，人这一生花在通勤上的时间，将高达2.4万个小时，约等于1000天的时间、2.7年左右。大家可以算算，8小时上班、3小时通勤、8小时睡眠，每天真正留给自己的时间，只有5小时。这个残酷真相，却是不少打工人的生活常态...
在推行了一段时间的996之后，打工人终于还是熬不住了，要知道965工作制才是人们希望的，那就是严格执行八小时工作制，并且还是双休。今天就来聊聊，严格执行965工作制会有什么变化？最起码大家可以按时下班，然后有时间自己做饭了，并且还有足够的时间陪伴家人和孩子。到了周末的时候，大家也有精力出来玩了，并且可以玩得很开心，有了更多的个人空间了。曾经有过一个调查，45.5%的职场人每周加班两到三天，更有24.7%的人几乎每天加班。企业支付加班费，还能可以接受。最可怕的是，有的企业让你24小时随时待命，却根本不提...
