突如其来的新冠肺炎疫情让长春按下暂停键中铁建设按照中国铁建统一部署接到援建任务后迅速调集人员、机械、物料全力支援长春、珲春两地方舱医院建设横跨4省（市）900多公里7名先遣队成员从天津出发驱车13小时奔赴长春3月14日22:15到达方舱医院建设现场现场勘察、调配人员、协调机械一项项工作紧锣密鼓开展开会研究直至凌晨两点挖掘机正在平整场地为保障隔离房、大型机械、级配砂石、电线电缆等70余种资源能按时到达现场从10余个城市协调资源物资到场计划细化到一台车几位司机、上下高速口时间等每2个小时更新一次为保障物资到达长春后能及...
原标题：专家称睡眠不足7小时患癌概率大增 肺癌风险增加112% 3月21日是世界睡眠日。你有没有这样的烦恼？晚上看手机刷视频到深夜，很困却不想睡、想睡也睡不着。日复一日形成了熬夜的习惯，想戒也戒不掉。熬夜、失眠等造成的睡眠不足，对身体有什么危害呢？专家介绍，每晚睡眠不足6小时，持续一周，就会导致体内700多个基因发生改变。长期睡眠不足6小时，甚至会加大患心脑血管病、抑郁症、肥胖等疾病的风险。小于6.5小时，肺癌风险增加112%。大部分癌症病人，反思生活习惯时，都会提到睡眠不足。睡眠跟质量有关系，不是单纯地看时间长短...
现在的年轻人大部分都坐在办公室里工作，一坐就是八个小时，就算午休也是趴在那里，而不是起来活动活动，下班的时候，就连腿都是浮肿的，这样不仅对体型不好，还有可能中风，有研究表示，每天久坐8小时中风风险高7倍。国外的心脏协会发表的一份新研究指出，60岁以下人群中，每天坐8个小时还不运动的人，中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。 看到这个数字，很多人都胆颤了一下，仔细想想，现在基本上都是每天工作八小时，而自己恰好就在其中，又不喜欢运动，每天坐在那里挪都不挪窝的那种……该研究指出，在60岁以下人群中，如...
很多上班族都是一坐就坐一天，可能也就是吃饭的时候动弹一下，那么你知道久坐不动到底危害有多大吗？短暂坐下休息，让我们缓解压力，以及从锻炼中恢复体力。但现在的生活方式，让我们坐着远远超过走动的时间。很多人宅在家时，喜欢长时间坐在一个地方不动，殊不知久坐或久站，小腿的肌肉得不到有效的收缩和运动，慢慢地血管当中就会沉积一些小小的血栓。那么，坐多久算久坐？医生表示，连续坐超过4个小时算久坐，每天坐8小时不运动中风风险高7倍。近年来，老年病已经有年轻化的趋势。很多人都喜欢或者迫不得已的久坐久站或长期卧床，但却不知道这样做的危害...
电影的时长其实也会影响观众的体验，一般就是两个小时，如果超过这个时间，很多人可能就没有办法长时间的集中注意力。今年要上映的电影里，大家也想知道，《长津湖》电影时长是多少？其实，这部电影是比较长的电影，有176分钟，差不多就是三个小时。《长津湖》以长津湖战役为背景，讲述了一段波澜壮阔的历史，在极寒严酷环境下，东线作战部队凭着钢铁意志和英勇无畏的战斗精神一路追击，奋勇杀敌，扭转了战场态势，打出了军威国威。这部电影的演员阵容很强大，由黄建新监制、陈凯歌、徐克、林超贤联合执导，吴京、易烊千玺、段奕宏、胡军、李晨、朱亚文、韩...
最近《长津湖》的上映引发了很多的讨论，大家都在看这部电影，身边的人也被推荐着看，票房5天16亿，那么你会二刷长津湖吗？《长津湖》的上映确实掀起了一阵观影热潮，而且打破多项票房纪录，并且长津湖的场面宏大，情感真挚，受到了很多人的喜爱，那么这部电影适合被二刷吗？一部电影之所以被二刷，是有原因的。一是线索繁密，初看的的时候没有看懂；二是情节有多重解读，初看的时候被忽略；三是演员的表演值得再刷；四是导演的用心和电影中情节的铺垫值得再刷，但是这部电影的脉络非常明确，其实不太适合二刷。 有人说：“其实有点纠结，很想二刷，因...
