治疗过敏性鼻炎的4大误区 鼻腔清洗要适度
眼看着到了秋末冬初，天气转冷，抵抗力弱的人喷嚏不停，你以为这是感冒，是受凉，其实这是鼻炎发作的前兆，对于过敏性鼻炎人群来说，秋冬季节简直是生不如死，治疗过敏性鼻炎的方式有很多，但是你知道治疗过敏性鼻炎的4大误区吗？鼻炎和感冒症状很像，也很容易被弄混，不少人错将鼻炎当感冒，吃了感冒药却未见好转，反复发作成为慢性鼻炎。 首先来看第一个误区，鼻炎患者对清洗鼻腔这件事一定是轻车熟路，其实清洗鼻腔本身并不治疗炎症，只是清洗灰尘而已，如果操作不当的话，还会导致中耳炎的隐患增加。第二个误区就是鼻喷剂不能长期使用，使用不超过一...
为什么运动员对香蕉情有独钟 其实它真的很厉害
最近，全运会正在如火如荼的进行，大家可以看到很多高质量的比赛，也有不少奥运冠军。大家可以看到，很多人在赛间会吃香蕉，因此大家会好奇，为什么运动员对香蕉情有独钟？从矿物质角度来说，香蕉既富含钾，镁也不少，在水果中还是比较优秀的。但从维生素角度来说，它倒是乏善可陈，那为什么各国运动员一致这么青睐香蕉呢？香蕉富含碳水化合物，在水果中热量值较高。和脂肪、蛋白质相比，碳水化合物可以较快地为运动员补充能量，而且消化负担小，代谢负担也小。懂一点运动营养的人都知道，赛前、赛中、赛后适时补充碳水化合物，对维持高水平体能是非常重要的。...
晚睡的危害有多大 看看她留下的遗书就懂了
很多人都知道，熬夜不好，但是很多人还是控制不了自己，甚至都没有在12点之前睡过觉。其实，今天要跟大家说的，就是很严肃的事情，那就是晚睡的危害有多大？今天，想要通过一位复旦女博士的遗言，来说说晚睡的危害性。这位复旦女博士是因为乳腺癌离世的，在生前，回忆过往的种种，她反思：为什么患癌的偏偏是我？这个问题一直萦绕心头，她用一篇篇日记总结原因，这些日子，最终成为她对网友们的“遗言”。女博士认为，自己的身体走到这种地步，是很多因素共同作用的结果。虽然自己体质不错，没有癌症遗传史，但十几年来几乎没在12点前入睡，有时还熬夜到凌...
遇红火蚁土堆要尽快离开 外出一定要避开这些地方
最近红火蚁又开始肆虐了，这些红火蚁的巢穴大多是一个个土堆，遇红火蚁土堆要尽快离开，千万不要因为好奇而上前。近日，在广东田间地头红火蚁泛滥，已经殃及上万亩农田。当地长期下地干活的村民们，腿脚经常会被红火蚁叮咬，花生、番薯、大豆等农作物被红火蚁咬了之后，长势会受影响。当地农业部门建议，村民们如果发现红火蚁土堆，应立即远离并上报，请相关部门处理。如果被叮咬，反应较强烈的村民应迅速就医。 红火蚁不仅是农业生产的大敌，而且毒性极强。如不慎被红火蚁咬伤，它的毒性会导致伤口剧烈疼痛。体质敏感的人群被咬后，甚至会...
