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父母总是希望自己的孩子长得又高又苗条，有位妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个，那么最后的结果是如何呢？媛媛13岁，身高1米58，体重将近120斤。为抓住最后的长高机会，媛媛的妈妈每天逼着女儿跳绳3000个。这位妈妈说：“我就想让她能再高一点瘦一点，看起来能更美一点。”媛媛一直咬牙坚持，直至不久前，忽然感到左膝疼痛。妈妈一开始觉得是女儿想偷懒，到医院检查后才发现女儿患上胫骨结节骨骺炎。医生提醒：跳绳并非长高唯一诀窍，跳绳需要控制量，且在跳绳时要穿抗震力强的运动鞋，并选择平坦的地面。 运动是对的。但是要考虑孩子...
国际在线消息：冬日趣玩娱雪综艺《超有趣滑雪大会》每周五中午12点在爱奇艺平台热播。本期，超滑家族将全面展现这一季的滑雪学习成果，不仅在游戏中大展滑雪技能，同时还会拍摄具有自我特色的滑雪毕业大秀，以此接受大众的检验。 节目中，超滑家族和超吵家族继续展开精彩的时空隧道争夺战，挑战高难团队对抗游戏。超滑家族在经历了前几期的滑雪试练之后，滑雪能力明显提升，游戏中大秀滑雪技能。黄明昊挑战最难雪包赛道，酷炫Ollie引来一片欢呼声；虞书欣丝滑推坡，自信淡定的模样令马頔刮目相看，感叹“好稳”。另一边，超吵家族虽然滑雪能...
语言类节目一直是春晚最受观众期待和讨论的项目，而作为常年深耕喜剧类综艺，并打造了《欢乐喜剧人》《笑傲江湖》等诸多经典语言类节目的东方卫视，今年春晚的语言类节目在体量和内容上都得到进一步提升。虎年的钟声即将敲响，将在大年初一晚上播出的《春满东方 点亮幸福·2022东方卫视春节晚会》也完成了录制，在此前曝光的嘉宾中既有金靖、宋小宝、杨迪、贾冰等极具国民度的喜剧演员，又有李菲儿、张雨绮、黄龄等跨界喜剧人，可谓赚足了观众眼球。 用笑声传递温暖 扎根生活引全民共鸣 在大胆创新艺术形式的基础上，东方卫视春晚的语言类...
生活中有很多美食的热量都是很高的，中秋节马上就要到了，这时候不得不让糖尿病患者注意了，因为一块月饼相当于一餐热卡需求。中秋临近，又到了吃月饼的时候。有的人喜欢把月饼当成零食吃，吃完月饼还照常吃饭。医生表示，市场上普通100克月饼含的能量约400千卡，一块月饼就相当于一餐热卡的需求，吃月饼就要减少每一餐主食摄入。医生还表示，糖尿病患者没有必要专门购买无糖月饼，因为无糖月饼中的淀粉和脂肪也会造成血糖波动。糖尿病患者可以正常吃月饼，但一定要严格控制数量，一次吃四分之一块月饼就差不多了。 月饼热量高，即使无糖是月饼，热...
在现如今的社会上，网红美食层出不穷，让不少吃货根本控制不住自己的嘴，虽然狂吃让自己变得很开心，但是日益增长的体重真的很难让人释怀。可是在我们的身边，经常有一些人不管怎么吃都不胖，如今小编终于知道了瘦的人为什么瘦了，接下来就分享给大家。相信不少人都羡慕怎么吃也吃不胖的人，也是人们常说的易瘦体质，但是生活中很多人都是易胖体质，而且经常没怎么吃，就发现自己体重蹭蹭的往上长，甚至有人说自己喝水都胖。 其实，易胖体质并不是天生的，而是这些人体内的新陈代谢速度太慢，不能及时分解营养物质，于是就自动转化成脂肪囤积在身体里。在...
对于人们来说，童年的快乐才是最纯粹最美好的，那时候的快乐就像是一颗永远尝不完的糖果，这也就是人们为什么越来越怀念童年的记忆的原因了。长大了总是想回忆美好的孩童时期，怀念那份纯洁的快乐和无忧无虑的时光，怀念孩童时期的爱好，怀念一切所爱的事。童年是人们最快乐的时光，也是一直以来最怀念的时光；怀念每天和朋友无忧无虑玩耍；怀念每天都能回家吃到爸妈做的饭菜；怀念学校门口的垃圾食品；怀念放学和朋友一起回家；怀念每天傍晚滑滑板的约定；怀念每天都有人来找我玩。那时候的快乐好纯粹，怀念每次一起探险；怀念每次玩到很晚说着“各回各家，各...
现在教育孩子的时候，不少父母都是鼓励教育，那就是多多鼓励孩子，但是在以前，往往都是打压式教育，会让孩子有心理阴影。今天就跟大家聊聊，否定是人进步的最大动力吗？郑渊洁在接受访谈时自曝：“前女友家人说我是个笨蛋，跟着他不会有出息的......我要让他们后悔。”前女友的否定，激励他开始创作童话世界。实际上，自我否定首先不是不自信的表现，不是自卑，而是超级自信，自信到在强大的理论和认识框架下，能有胆量颠覆自己的固有认识。自我否定不是否定一切，不是抛掉一切现实，去追求远远不切实际的机遇或挑战，就像为了挣大钱去搞传销那样。而是...
冬天天气比较冷，因此很多人不愿意出门跑步、运动了，但是冬天也是容易变胖的季节，毕竟大家吃得多运动少，肯定会长肉的。今天就跟大家聊聊，想减肥不想出门怎么办？方法很简单，大家可以在家里做运动啊。比如说高抬腿这个动作，需要大腿肌群参与锻炼，同时带动腰腹肌群一起发展，可以帮你抑制下肢脂肪的合成。训练要求：保持躯干直立状态，收紧腰腹肌群，然后交替高抬双腿，动作坚持1分钟，重复4组。开合跳也是很简单的动作，这个动作比跑步的热量消耗更高，可以强化心肺功能，促进身体燃脂。训练要求：保持自然站姿，双手垂放，然后双腿向外...
