现在的年轻人都开始注重养生了，比如有些人开始戒糖了，但是你根本不知道当代年轻人戒糖有多难。戒糖，成了当下新的养生潮流，但奶茶、咖啡、甜品蛋糕…这些隐形“杀手”仍是很多年轻人的“快乐水”、“续命草”。糖就像酒精和烟草会让人上瘾，过多摄入糖分会加速衰老，引发心血管疾病，代谢紊乱疾病等，悄悄摧毁着人的身体。戒糖顾名思义，就是在饮食过程中减少含糖的食物摄入，虽然体内糖分过多的时候，会引起一些疾病等情况的发生，但是，对于旺盛的中青年来说，是没有必要刻意的抗糖化的。 甜会带来“快乐”，而含糖食物又是常见/多见可以提供“甜感...
奶茶、甜点、冰淇淋，相信大家平时没少吃这些东西，甜滋滋的味道让人难忘，但是提起现在的抗糖，相信很多人就会一哆嗦，这抗糖肯定要少吃糖，奶茶甜点冰淇淋是不能吃了，那么抗糖化的食物都有哪些呢？大家都知道糖化反应最直接的原料就是多余的糖分，如果日常摄入过多的糖分，就是为糖化反应供应了更多的原料，对皮肤的影响也会更大。 所以很多人为了抗糖，直接减少糖的供应，有甜味的东西不吃了，一点也不碰的那种，其实这倒是没必要，该吃的还得吃，少吃不是完全不吃，而是指超过人体需求限度的部分要少吃。糖不仅是糖化反应的原料，还是人体摄入的能量...
近年来网上流传着一种变美的方式，那就是“抗糖”，甚至还有一句话流传特别广，“要想皮肤好，抗糖少不了”，现在的年轻人一旦开始抗糖，那就是见到糖退避三舍，都说抗糖好，可是抗糖抗衰老有科学依据吗？在购物软件上输入“抗糖”二字，下面就会出现各种抗糖药、抗糖丸、抗糖口服液、抗糖洗面奶、抗糖面膜，五花八门的抗糖产品层出不穷，让人眼花缭乱，而且这些抗糖产品一点也不便宜，动辄就要成百上千，不过高昂的价格没有劝退网友们，销售额可是非常火爆的。 还有网友戏称，抗糖饮食法是“宇宙最强焕颜术”，但是这种说法怎么听也不现实，难道抗糖真的...
秋天是柿子的季节，是栗子的季节，空气中弥漫着食物的香气，这就是秋天的味道了，对于吃货而言，糖炒栗子是秋天最正宗的美食，糖炒栗子离不开糖，可是你知道糖炒栗子为什么一定要加糖吗？很多人以为糖炒栗子加糖是为了让栗子变甜，这里就要告诉大家一个冷知识，用糖炒栗子并不是为了让栗子变甜，栗子甜不甜最终看它自己。 或许很多人会好奇，那这糖炒栗子里的糖有什么意义呢？如今又到了吃糖炒栗子的季节，刚出锅的糖炒栗子冒着热气，飘着甜香，一口一个软糯的栗子让人回味无穷，相信大家也发现了，栗子壳虽然不厚，可是想要让糖分渗透过去，绝对不轻松，...
别说是女孩子了，就连男生都被奶茶深深吸引，奶茶、蛋糕、冰淇淋，明知道不健康却戒不掉的美味，奶茶也是当代年轻人的续命神器，不开心的时候来一杯奶茶，心情都愉悦了，奶茶俨然已经成为生活“必需品”，你知道奶茶为何让人上瘾吗？开心的时候喝杯奶茶就会更开心，难过的时候一口奶盖下去，从喉咙到胃都变得舒服了，生气的时候点上一杯甜蜜的果茶，气就消了一大半，没有什么事情是奶茶解决不了的，如果一杯不够，那就喝两杯。 某一天你突然发现，自己的生活似乎已经离不开奶茶了，难道喝奶茶也会上瘾？最近看到一则新闻，说是广东的王先生因频繁喝奶茶，...
现在喝奶茶不光是一种流行风潮，更是许多人的习惯，夏天的时候喝一杯茶饮降降火气，冬天的时候买一杯奶茶暖暖手，这不是很正常吗，可是最近喝奶茶进医院的新闻让人心惊不已，你知道奶茶喝多易引发哪类疾病吗？最近广东的一位王先生出现头痛、视力模糊、精神状态不佳的状况，最后直接晕倒在了家里，送医后经检查得知，王先生颅内有近15厘米的静脉血管出现栓塞。 据了解，王先生每天都要喝奶茶，最多一天曾喝过十杯。看到这里的你是不是正在喝奶茶，又或是准备在手机外卖下单呢？医生表示长期大量饮用奶茶、可乐会导致血液粘稠度增加，逐渐形成颅内静脉窦...
对于现在的年轻人来说，每天不喝上一杯奶茶或者碳酸饮料，就会感觉一整天都不舒服，而且现在不少商家，为了迎合年轻人的喜欢，经常搞出一些网红产品，让年轻人喜欢的不得了。可是这些饮品中含糖量都非常高，长期喝对身体没有任何的好处，那么含糖饮料的危害有哪些？含糖饮料是日常生活中很多人喜欢喝，特别是到了炎炎夏日，如果能喝上一杯凉爽甘甜的饮料，简直就是快乐似神仙啊！所以各种各样的含糖饮料深受广大人民群众的喜爱，但是含糖饮料并不健康，尤其对于年轻人来说。 近日，29岁女生因大量喝含糖饮料，得了糖尿病而住进ICU，其...
