对于一个糖尿病患者来说，需要时时刻刻控制血糖的感觉真的太不好了，而且有人说其实不存在真正降血糖的食物。有人问吃苦瓜可以降血糖吗？专家表示，苦瓜素可以降血糖，但是平常吃的苦瓜中所含的苦瓜素无法达到药理的作用，苦瓜含有一定的碳水化合物，吃多了反而会引起血糖升高。专家称，不存在真正降血糖的食物。糖尿病患者应尽量少食用或不食用无糖糕点和无糖饮料。对于一些糖尿病患者来说，饮食控制十分重要，主食量一顿在一两到二两之间；主食最好富含有粗粮。 专家提示，饮食顺序十分关键，先吃蔬菜和肉类，最后再吃主食，可以延缓餐后...
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