每个人情绪管理不一样，有的人吵架的时候情绪会非常激动，不受控制，有很多吵架摔东西的男人，吵架摔东西的男人控制能力都是很弱的。吵架摔东西的男人心理分析吵架摔东西的男人心理主要看他对你的爱，如果这个男人是非常爱你的，平时都舍不得骂你，那么在你们吵架的时候，他摔东西，只是他发泄情绪的一种方法，他舍不得打你，也舍不得骂你，只能通过摔东西来发泄他的愤怒，如果这个跟你吵架的男人不爱你，他在吵架的时候摔东西其实是一种想打你的心理，他只是可能一时控制住了没有动手，那么摔东西，就是他进行暴力倾向的表现，所以分析吵架摔东西的男人心理，...
国庆假期即将结束，可能有很多人都接受不了这个事实，一想到要复工就非常绝望，有的人甚至会抑郁，那么如果复工前emo了怎么办？有人说：“有人说上班如同上坟，不相同的是，上坟埋的是别人，上班埋的是自己。我没有啥梦想可埋，就是感觉自己一点点被掏空。相同的是，这两者对我来说，都不可避免。”假期即将结束了，emo了很正常。尤其是第一天复工，整个人都是很郁闷的状态，啥也没兴趣，啥也不想干，但又不得不干，不得不应付！撒野了一段时间，马上就要套上笼头了，能不emo吗？好在emo的时间不会持续太长时间，基本上一天时间就能调节过来。...
事实上，人都是如此，越长大越喜欢平和温柔的人，也会发现控制情绪真是一门必修课。你觉得情绪稳定在感情里有多重要？众所周知，情绪稳定在感情里非常重要，但不是每个人都能控制得很好，这也正常，只能尽量控制，为家庭着想。一段感情，双方都要学会管理好自己的情绪，如果你想要拥有一段幸福美好的感情，首先你就要学会做一个情绪稳定的人。情绪稳定在感情里起着决定性的作用。我们向往的感情无一不是平和安静的日子。情绪不稳定就会使这个家庭的天阴晴不定，长此以往，多牢固的房子也会晃散了。 情绪能不能稳定也取决于一个人的能力和定力。当你没有能...
成年人的心理素质很强大，虽然生活总是让人喘不过气，但你根本看不出来他们的崩溃，你知道成年人如何保持情绪稳定吗？许多人独自一人的时候可以做一个情绪稳定的成年人，但是很多时候一谈恋爱就崩了，当一个人情绪不稳定的时候，他表现在外的态度也一定是飘忽不定的。然后，身边的人的耐心和情绪会被他不断消耗，一段感情就这样越来越淡。尤其是谈恋爱的时候，总是越谈越烦，为什么很多人在一段感情中会感觉很累？因为他不仅要表达自己的情感，还要消化对方的情绪。而每个人的情绪储备都是有限的，被别人消化了，自己的情绪得不到疏解，当然会变得很累。所以，...
其实发脾气真的不算什么，能忍住怒火不发脾气才是本事，这才是最有难度最无法想象的事情，那么你知道控制情绪的方法有哪些吗？控制坏情绪的方法就是寻找坏情绪的源头以及自己的想法究竟是否正确以及极端：比如“它一定需要这样对我吗？”“我为什么会这么想”。搞明白后放过自己，要学会自己通过意识分泌多巴胺，而不是一直通过外物刺激分泌多巴胺。有心理专家推荐，当遇到某些令你愤怒的事情时，数数可以帮助控制情绪。方法：发怒前强制自己从1慢慢数到9，再将舌头在口腔中轻轻地旋转9圈，或用食指和拇指提拉耳垂9次，同时想想这事到底值不值得大动肝火。...
感情确实不是一件简单的事情，这件事让无数人纠结，不知道该怎么做，那么你觉得恋爱中照顾对方的情绪有多重要？对刘特提出的问题：“你在意我吗”，孟子义直言：“我觉得在意这个词有点严重了。”孟子义觉得自己感受不到他人的情绪，需要直说，而刘特认为“如果我在意这个人的时候我就会想的特别多”，俩人对照顾别人情绪的看法并不相同，大家怎么看？有时候情绪是比较私人的感受，不说出来别人未必能了解的一清二楚。现在的女孩子好像变得不敢粘人了，她们内心渴望和你时时刻刻在一起，却又不敢表现出来。“我需要”和“我被需要”真的是两个概念。她们害怕喜...
眼下抑郁症患者越来越多，而且也出现了很多很像抑郁症的疾病，比如你睡不好爱乱花钱，那么你就要小心躁狂抑郁症了。抑郁时，情绪低落、自责焦虑、消极轻生；躁狂时，冲动易怒、精力充沛、自负自满……人的情绪是不断波动的，可是你知道吗？有些情绪如果超出了正常的波动范围，有可能预示着你患上了双相情感障碍。双相情感障碍又名躁狂抑郁症，患者的情绪就像坐过山车，时而疯狂时而抑郁。据报道，目前全球有超过3.5亿人患有抑郁障碍，这个数据是相当可怕的，那么你知道怎么识别这个症状吗？ 你可从以下三方面观察：①睡眠不好。常见的睡眠问题有三种：...
尤其是在深夜或者听伤感的歌的时候，人就会不自觉地emo起来，这都是很正常的事情，那么当你emo时如何找回状态？人总归是情绪动物，不管多自律内心多强大的人，都会遭遇莫可名状的失落，和毫无征兆的低落。有时候是工作上的不可理喻，有时候是情感上的忽然脆弱，更多时候是不可言说不愿表达的厌倦懈怠，和言不由衷时滋生出的无意义感。这时候离海滩比较近的话，可以去捡一堆海玻璃。离海滩比较远的话，可以放下手上的事情，认真做一个去海滩的攻略，并在最近一个休息日实施。有可能，做好攻略还没有实施，你不仅恢复了常态，还觉得充实了好多。或者你也可...
很多人都有过情绪低落的时候，心情不好，什么事情都不想做，就算是感兴趣的事情也提不起兴致，这就是抑郁情绪了，抑郁情绪如果严重的话，还会引起抑郁症，今天就来说说我们如何对抗抑郁吧。心情不好，情绪低落，做什么事都没有兴趣，哪怕是自己的爱好，都不会让你有一点兴奋的情绪。“他这就是矫情，自己想不开怪谁？”或许你曾听过这样的话，别人以为你的抑郁症是自己矫情，自己太脆弱，实际上抑郁症就是一种疾病，而且可能比你想象中的更严重。 有一种抑郁叫季节性抑郁，天气转凉，白昼变短，夜晚变长，这时候很多人都会出现“季节性情感障碍”，专家建...
不知道大家会不会有的时候觉得无奈，就是有时候是没办法控制自己的情绪的，尤其是在恋爱中，那么如何处理好恋爱中的各种情绪呢？其实一个人一旦恋爱了，多少都会切换到恋爱脑模式，不产生情绪是非常难的，有各种情绪才是正常的反应。恋爱本身就是情感的碰撞，情绪的体验。即使正常的生活中也难免有被情绪支配的时候，何况是恋爱这种最需要情绪交流的状态。生活的本质是复杂的，不管是否是在恋爱中，我们都会面对开心的事情，也有消极的时刻。因此，完全没有负面情绪是不可能的。要相信自己的感受，尊重自己的情绪。诚实地感受情绪，试图去理解它们想告诉我们的...
