低血糖时应该先吃什么 这5种食物是低血糖首选
可能很多人都见过那些三高的人,知道高血压高血糖是很危险的,但是很多人可能不知道,其实低血糖比高血糖还危险,而且低血糖发作起来的感觉是非常难受的,那么低血糖时应该先吃什么?一旦发生轻度低血糖,应立即进食15克碳水化合物。用于低血糖急救的食物,有个优先级:白糖、糖块、糖水、蜂蜜、葡萄糖片最佳,这5种食物是低血糖首选,这类食物吃进去后,很快被肠道吸收入血,能迅速缓解低血糖症状。其次才是饼干、点心、馒头之类的主食,然后才是含糖饮料(含果葡糖浆的),牛奶、冰淇淋、巧克力等食物的升糖速度相对较低。抢救低血糖要争分夺秒,因此最好...