小暑炙烤模式什么意思 一年最热的时候要来了
大家都知道,一年最热的时候,其实就是小暑和大暑这个时期,温度是最高的,太阳也是最热烈的。现在,小暑已经到来了,大家也好奇,小暑炙烤模式什么意思?所谓的“炙烤模式”,就是形容天气很热,古代有一句话就是“小暑过,一日热三分”。“三伏”将至,高温、高湿天气将频繁出现,此时节最需提防中暑,饮食宜清淡。现在的天气越来越热了,已经到了露肉的季节,高温虽然能够帮助我们更好的燃烧脂肪,但各位小伙伴在运动时,一定要注意保护好自己,高温环境下剧烈运动,很可能会适得其反,引发“热病”。首先,大家一定要注意补水,在炎热环境中...