有很多人在成长过程中出现问题，其实都是因为没有建立起边界意识，其实在孩提时期，父母就应该给孩子培养边界感了，那么如何给孩子建立边界意识？现在经常看到有人在网上和别人争论，遇到不符合自己心意的，小则马上否定，大则肆意辱骂。其实，现在才明白有这样行为的人，内在已经出现了很多问题了。这种人没有自我保护意识，很容易和负面情绪杠。这种人其实就是很没有边界意识，分不清什么和自己有关什么无关。有些严重缺乏边界意识、表达水平和沟通能力低下的人，热爱“以成败论英雄”，动辄喜欢用跳起来打人脸，打不着就满地打滚撒泼耍无赖的形式来“坚持自...
很多时候，孩子明明可以成材，却因为这样那样的事情没法成材，所以溺爱只能毁掉孩子，父母和孩子要有边界感，要给孩子从小设定好边界。大多数人都对身边最亲近的人们爱之切，掌握不好力度，才让情感接收者恐慌以致逃离。对外需求其实就是自己缺失，那么其实还是要在亲密关系中拥有克制和边界意识的能力，对亲密的人们永远柔软。边界从幽暗的世界中显现出来，是非常不容易的事，各种伤害对意识的渗透和侵蚀，就像一个拧开的瓶盖永远丝滑，在日后的岁月里慢慢察觉慢慢自我疗愈。 即便是父母和孩子，行为和语言都需要定边界，孩子绝不可以越界，什么事不能...
不知道大家有没有发现，以前的时候，高血压这种病都会出现在年龄大而且比较胖的人群中，现在却变了，那么为什么现在那么多年轻人高血压？高血压被称作“无声杀手”，是最常见的慢性病之一。长期高血压可致脑出血、心肌梗死等，危害极大。近年来，高血压发病率呈现出年轻化趋势。专家建议：①18岁及以上成人定期自我监测血压；②饮食控油少盐，适量运动；③患者需遵医嘱服药，不自行停药。很多人认为高血压是老年病，其实高血压已经“盯上了”年轻人。最新的数据显示，我国35岁以下高血压患者超过了7000万人。 医生分析，高血压低龄化的主要原因在...
都说室友关系处的好了像亲人，处不好就像是敌人，就算不想处好室友关系，也得做到关系平淡如水，互不打扰，起码不能影响别人，像是蹭吃蹭喝的情况尽量不要有，今天就来说说蹭用室友东西被发现怎么弥补。之前看到校园表白墙有人匿名投稿，说自己在宿舍里没有买护肤品，加上室友一直不怎么护肤，所以她就每天偷偷蹭室友的用，一开始倒也没什么，可是最近她用的太多，被室友发现了，现在室友和她冷战，两个人见面互不搭理。 她倒是想和室友道歉，可是一看到室友冷冰冰的脸，她就什么话也说不出来了，不是不好意思，而是担心说不好弄巧成拙。其实不管是什么关...
可能一份工作做久了都会让人觉得厌烦，有时候甚至到了一上班就喘不上气的地步，这时候可能就想裸辞，那么裸辞对以后找工作有影响吗？裸辞找不到工作是很正常的事情，这时候要警醒自己以后不要再裸辞，骑驴找马才是打工人自保的方式。要规律作息，按工作日节奏起床、吃饭、睡觉，调查显示失业期间作息不规律对身体伤害极大。需要知道的是，裸辞的风险确实很大，因为可能会有一段时间是在“吃老本”，时间长的可能会出现“坐吃山空”的情况，甚至有的还会有房贷、车贷、赡养老人、子女教育等经济压力，没有一定的经济基础做后盾裸辞还是三思而后行。 如果实...
手机不仅是一种通讯工具，更是现在的工作途径，许多工作内容要在手机上完成，人们的生活越来越离不开手机，出门可以不带钱，可以不带身份证，但一定不能不带手机，这也让很多人患上了无手机焦虑症，你知道如何克服无手机焦虑症吗？曾经有一部电影讲述了没有电的世界，曾经赖以生存的电消失了，没有电灯，没有冰箱，所有依靠电力运转的工具全都失去了作用，人们好像回到了自力更生的年代。 把电换成手机也是一样的，你能想象有一天失去手机吗？相信很多人在睡前都会将手机放在枕头旁，早上醒来的第一件事不是睁眼，而是去摸手机，当手机提示你还有十秒钟关...
经常能看到网上有人说“信息茧房”，这可不是一个好词，如果你的身边出现的东西都是你想看到的，听到的，你就要注意了，小心掉入“信息茧房”而不自知，总说“信息茧房”，今天就来说说“信息茧房”的通俗解释。在网上冲浪时间久了，你会发现自己看到的内容都是自己喜欢的，关注的博主或是网上推送的内容也都是和自己兴趣相关的， 你以为这是好事，实际上在新闻传播中，人们常用信息茧房来解释这种现象。 之前在网上看到一张图，用来形容信息茧房简直不要太生动。互联网的作用原本是让井底之蛙开一开眼，认识一下井口之外的世界，可实际情况是成千上万只...
虽说毕业找工作是主流，可是创业也是很多年轻人的首选，就像是创业开店，看着不起眼，利润一点也不低，但是对于新手而言，创业是一个巨大的挑战，前期规划中期维护，后期还要做好售后，哪一项都不轻松，今天就来说说创业前需要做好哪些准备。创业是一项大工程，前期准备工作做不好，后面做的事情都白搭，万张高楼拔地起，总得有好的基础才行，创业前期的准备工作就是在为创业打好地基。 很多人创业就是一头热，所以在正式准备创业之前，你得先明确自己创业的目的，你是为了什么创业，是为了理想还是为了赚钱，那些著名的公司往往不是以赚钱为最终目的，而...
现在的年轻人不再热衷于坐办公室，不管做什么都能赚钱，何苦困于办公室996、007，而上班时间轻松的自主创业也成为了许多年轻人的首选，今天就来说说第一次创业做什么比较好。创业看似轻松，里面的门道可多着呢，第一次创业不知道有多少人赔的血本无归，因为经验不足等等诸多原因，盲目投资就会导致失败，所以创业成功的第一步就是选择适合自己的行业。 如果是心灵手巧，对于烘焙非常擅长的人，不妨试着开一间小小的DIY饼干小铺，现在的DIY饼干小铺不是很多，大家看到的都是蛋糕店，DIY饼干小铺还是很少见的。现在给朋友送礼不仅是送心意，...
现在网络越来越发达，而手机作为便捷的上网工具，无疑是人们生活中不可或缺的存在，现在人们出门可以不拿身份证，可以不拿钱包，但是一定不能不拿手机，可见手机有多重要，手机重要的同时，也有许多人患上了手机焦虑症，你知道手机焦虑症是怎么引起的吗？手机焦虑症也有一个别称，叫做手机依赖症，这可不是网友编造的疾病，而是一种真实存在的心理疾病，手机焦虑症主要表现为对手机铃声有幻听、经常害怕手机关机、手机不能离开视线范围、晚上睡觉也得开机等等。 手机总是不离身，如果手机不在你的视线内，你就会下意识地找手机。逢年过节，三五好友相聚在...
