高跟鞋对身体的危害常穿高跟鞋，可能会使女性从腰到脚都患上疾病。穿上高跟鞋时，前脚掌承受很大压力，有机会导致前脚掌起茧、长“鸡眼”，如果长时间的让自己身体的全部力量都落在前脚掌的话，很容易导致脚趾受到挤压。高跟鞋带来的“S”身材固然好看，但是穿上高跟鞋后长时间的骨盆前倾，重心前移会导致整个脊柱的生理曲线改变。腰背部的肌肉长时间收缩，会使肌肉发生过度疲劳，导致腰肌劳损并且加速整个脊柱的退行性改变。跟腱连接小腿和足部骨头，穿高跟鞋会使足跟离地，使跟腱长时间处于紧张状态。时间一长，脚伸直时会感到疼痛。高跟鞋对腰椎的危害医学...
谁不想拥有细腰丰臀的身材呢?但是却并不是每个女人都能容易的拥有。拥有细腰丰臀的身材只是单单因为美丽而已吗?其实不是的，拥有细腰丰臀的身材也是一种健康。 先说说细腰丰臀的身材 就我来说，看到这样的身材，在感觉审美愉悦的同时，首先想到的是腰臀比较小，说明她身体没有衰老，内脏脂肪不过剩，不容易患上心血管疾病和糖尿病。不过，男人喜欢这样的女子，很可能还有另一个理由，那就是有利于生育后代。 在古代，没有妇产医院，更不可能做什么剖腹产。如果胯部维度不够，骨盆太小，胎儿稍微大一点，势必容易难产。这对于繁衍后代可是极其不利的。反之...
性爱是自古以来人类生理上的一种需求，也是上天恩赐给我们的最好礼物吧!性生活不但能让人类感受到生活的美好，而且还能为人类繁衍后代打下基础，但是生活中不是每个人的性生活都是和谐的，因为许多原因会让许多人对性生活不和谐产生烦恼，那么生活中如何让夫妻性生活更和谐呢? 1、控制兴奋。性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。 2、按压尿道。当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现...
性生活是夫妻生活的重要内容。和谐的性生活是夫妻幸福生活的纽带。由于身体因素，很多女性婚后对性生活比较冷淡，这不仅直接影响了性生活的质量，也会导致夫妻产生心理隔膜。不和谐的性生活时很多夫妻离婚的原因。 揭秘女人性高潮到底有多HIGH 著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。” 一位少妇说，她与丈夫结婚五年有余，夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城，对...
适当的性生活对身心健康是有很大好处的，但性生活过度也是会影响身体健康的。可能这在很多人看来是对男性的影响，但其实女性也是一样，那么对于女性朋友来说一晚最多可以承受几次性生活呢?以下就让我们一起来了解一下吧! 女性性生活 首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充...
很多女性都有O型腿的困扰，尤其是穿短裤短裙时候，腿部的缺陷一览无遗。下面小编就教你做O型腿矫正健美操，让你快速摆脱O型腿。 先确定：你是O型腿吗 如果要试O型腿操，当然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的问题有O型、X型和XO型腿多种。所以在开始O型腿体操之前要先检查一下自己的腿形。 请在镜子面前自然站好。 1 两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到 2 两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时即使膝盖能碰到，大腿却并不拢。 3 两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到。 4 经常穿的鞋子只有外侧磨损严重。 5 大腿骨比骨盆...
性生活是人类正常的生理需求，也是人类繁衍后代的重要方法，和谐的性生活是一件美妙的事情，性爱不但是夫妻之间化解矛盾的催化剂，也是夫妻之间增进感情的方法之一，但生活中不是每个夫妻性生活都很和谐的，性生活也会存在一些问题，那么生活中让夫妻性生活更和谐的10个小方法是哪些呢? 让夫妻性生活更和谐的10个小方法 1、控制兴奋。性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。 2、按...
