工作不是一件容易的事情，因为拿钱就要办事，就要受人制约，这时候可能就会受气，那么在工作上受的气该如何排解？首先自我梳理一下，是否自我原因造成受气，是就有则改之。不是，可以解释反映，有话好好说，且不可怒气冲天，甚至激动言论暨行为。我们人生，要有莞尔一笑心态，工作中一些也是，不要多想，心情要释然。做好自己，自己努力，大家都是打工人，尊重对方，但也不要过份恐慌对方。好好工作，也是人生态度，尽量做好自身用心无愧。 工作上受的气，万万不可带到家庭里发泄，那会给自己最亲近的人造成伤害。自己要学会让自己心理成长，让自己内心变...
事实上，人都是如此，越长大越喜欢平和温柔的人，也会发现控制情绪真是一门必修课。你觉得情绪稳定在感情里有多重要？众所周知，情绪稳定在感情里非常重要，但不是每个人都能控制得很好，这也正常，只能尽量控制，为家庭着想。一段感情，双方都要学会管理好自己的情绪，如果你想要拥有一段幸福美好的感情，首先你就要学会做一个情绪稳定的人。情绪稳定在感情里起着决定性的作用。我们向往的感情无一不是平和安静的日子。情绪不稳定就会使这个家庭的天阴晴不定，长此以往，多牢固的房子也会晃散了。 情绪能不能稳定也取决于一个人的能力和定力。当你没有能...
不知道大家有没有经历过这种情况，就是你明明非常困，但是你就是睡不着，那么为什么很困却睡不着呢？有人说：“每天都有忙不完的事，维系着不得不维系的关系，见着带着面具不知是好是坏的人，生活着不知前路是什么样的生活，熬着很困却睡不着的夜，不知道哪天你就会掉入陷阱跌入谷底。”其实这个时候就是焦虑了，焦虑失眠的本质是交感神经兴奋，这时候想要入睡就需要降低大脑的兴奋程度，让副交感神经接管身体，逐渐放松身体。一个好的方法是看、听或者念单调的东西，单调能让你的意识迅速“失焦”，逐渐进入无意识的睡眠状态。 由于焦虑而引起的失眠没有...
家事有情 法安人心 福建电视剧《家事法庭》今日开播 3月25日起，法院题材电视剧《家事法庭》在CCTV-1黄金档首播，并同步登陆腾讯视频、爱奇艺播出。该剧由福建省广播电视局申报立项，最高人民法院新闻局指导，中共福建省委宣传部、福建省广播电视局等联合摄制，七印象（泉州）影视传媒制作，中央电视台、最高人民法院影视中心、腾讯、七印象（厦门）影视传媒等联合出品，管虎监制，谢东燊执导，龚俊、任敏等主演。 作为中央广播电视总台2026年大剧看总台电视剧片单入选作品，电视剧《家事法庭》将镜头对准与百姓生活更贴近的基...
由李晋瑞执导的打拐题材剧集《利剑玫瑰》正在央视、腾讯、爱奇艺三大平台热播，该剧凭借极具张力的叙事、细腻的人物刻画和半纪实的影像风格引发观众热追。该剧央视开播收视率突破2%，第二集峰值达3.3481%，峰值创平台刑侦剧收视纪录，腾讯热播值突破26000，成为名副其实的爆款剧。作为深耕涉案类型和现实主义题材的导演，李晋瑞此次以情绪性的镜头语言、精准的人物塑造和鲜明的现实主义风格，为观众呈现了一部兼具社会深度与情感温度的作品。 镜头语言：半纪实美学下的视觉冲击 李晋瑞导演此前参与执导《破冰行动》《冰雨火》...
7月24日，由爱奇艺出品、烈火影业联合出品，许珮珊执导，孔雪儿、任豪领衔主演的古装爱情轻喜剧《明媒善娶》，将于7月24日在爱奇艺正式播出。讲述了出身于官媒世家的小媒官施伐柯（孔雪儿 饰）为重振家族荣耀，与风流倜傥的当家山主陆池（任豪 饰）携手解决多起婚恋难题，完成职场升级打怪，共同成长，守护天下有情人的故事。 《明媒善娶》改编自书旗小说作者梦三生的同名小说，该剧讲述官媒世家的娇宠千金施伐柯一直信奉人生得意须尽欢的信条，凭着每月不多不少只完成一单媒案的业绩，在官媒厅上班。武安侯欲借姻亲谋逆，皇帝派千崖山主陆...
原班人马回归，男频爽剧再升级 近日，由贺鹏领衔主演的都市热血商战剧《我叫赵甲第2》在优酷平台独家上线，开播即引发追剧热潮。该剧讲述了男主角赵甲第在家族内斗、商海博弈和情感纠葛中逐步崛起的故事。凭借紧凑的剧情、高燃的商战戏码以及贺鹏极具张力的表演，赵甲第男频爽剧鼻祖回归话题迅速登上抖音娱乐热榜，成为2025年男频爽剧爆款。 第一季在2022年播出后便以非典型富二代逆袭的爽感圈粉无数。第二季延续原班阵容，贺鹏继续饰演痞气与智慧并存的赵甲第，相比第一季的单打独斗，第二季的格局全面升级。商战更烧脑，赵甲第从...
由新传媒拍摄制作的新加坡年度大戏《小娘惹之翡翠山》目前正在mewatch热播中，《小娘惹之翡翠山》不仅延续了《小娘惹》的主题与风格，更以更具现代性的叙事视角，揭开封建社会中的女性觉醒。随着剧情渐入佳境，网友们便开启了热议程序，每周更新让观众追剧停不下来，成为社交媒体热议话题。其中，讨论度较高的角色张安娜成为话题风暴中心，由黄暄婷饰演的恶女张安娜，这个游走在癫狂与清醒之间的颠覆性角色，不是天生反骨，是被封建家族遗弃共同造就的清醒者。 张安娜步步为营的复仇者 我就是唯恐天下不乱的灾星 《小娘惹之翡翠山》里的...
由姚晓峰任总导演，周楠、李宁联合执导，赵冬苓编剧，白鹿、欧豪主演，老戏骨王学圻、撒日娜特邀主演，胡军、李乃文等特别主演的电视剧《北上》正在中央电视台一套黄金档热播中。该剧作为中宣传文化产业发展专项资金扶持项目、江苏省广播电视局精品扶持项目，以大运河文化为背景，主要讲述了现代生活在大运河畔的一群年轻人的故事，将运河的古韵与现代活力交融。 《北上》不仅是部年代剧，更是一部家庭群像剧。它以运河沿岸一群少年从相知相伴到分离重聚的人生轨迹为脉络，以大运河文化及时代更迭为背景，描述了个人成长、时代奋斗与邻里人情的故事...
1月26日，由热依扎领衔主演的律政职场剧《无所畏惧之永不放弃》在CCTV-8和爱奇艺同步开播，时隔一年再次回归荧屏。此次《无所畏惧之永不放弃》延续第一季的旋律，讲述罗英子（热依扎 饰）离开良诚所后自立门户，在调查陈年旧案和面临新案中开辟职场新阶段的故事。第二季罗英子再度归来，面对上司刁难霸气开怼高能输出不断，网友感叹还是熟悉的律政味儿、还是飒气的罗英子。 罗英子零帧起手开律所 一路成长展现坚韧底色 在《无所畏惧》第一季中，热依扎饰演的罗英子遭遇丈夫背叛，不仅家庭破碎，还独自背负上巨额债务。但她没有顾...
崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才能英雄辈出。由中央政法委、最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部共同指导，2023年度上海市重大文艺创作项目，上海耀客文化股份有限公司、中国长安出版传媒有限公司、新疆乐动乐听文化传媒有限公司出品，北京卫视、东方卫视、浙江卫视、腾讯、优酷、爱奇艺联合出品，2025年开年重磅政法题材单元剧《真心英雄》正式收官。自播出以来，该剧话题度、口碑值高开高走，向大众展现了政法英模竭诚为民的公仆情怀、恪守法治的价值追求、拼搏奉献的敬业精神、克己奉公的高尚情操，可谓新时期政法工作...
2025年1月6日，由中国香港导演、演员张嘉予主演的20集微电视剧《疯狂的桔子》在广东四会拍摄顺利杀青，张嘉予此次在剧中演绎新农人为乡村赋能。 据了解，微电视剧《疯狂的桔子》由广东俪莱元文化传播有限公司出品，重庆七仙女文化传播有限公司摄制，陈俪元出品人，胡海洋导演，雷启飞、董佳森、杨乐乐、钟俞、刘艺、张嘉予、宋云冲、谢昊宇等主演。 《疯狂的桔子》主要讲述富二代乐俊峰在农业大学毕业之后不愿依靠家里，来到四会市黄田镇沙头柑桔村自愿当一名大学生村官，克服种种困难，为解决村民的桔子采摘、销售、储存、品种问题...
