如何将久坐的危害降到最低 运动是最好的良药
现在很多人都处于一个亚健康的状态，早上起不来床可能也跟身体状态有关系，这可能都和久坐有关，那么如何将久坐的危害降到最低？不管是学生党还是打工人，因为学习和工作性质的原因，经常一坐就是一整天。研究发现，长期久坐会增加患心脑血管疾病的可能性，由于姿势不良，或长期保持一个姿势和重复同一动作，让腰一直处于一个亚健康的状态。或许对干上班族和学生来说，久坐早就已经成为了习惯和无改变的生活状态，但是久坐对健康的伤害甚至被拿来和“吸烟”作比较，因为从外表的体态到身体内的血液循环、水肿、肥胖以及之后带来的各种男性疾病可以说是现代人的...
《幸福到万家》何幸福展露小人物的幸福“超能力”
由春羽影视制作发行，郑晓龙、刘雪松、姚远联合执导，赵冬苓编剧，曹平担任制片人，赵丽颖、刘威、唐曾领衔主演，罗晋特邀出演，曹征、张可盈、张喜前、迟蓬、林思意、刘衍辰、钱洁、马昕墨、宋元甫、辛鹏主演，冯雷特别出演，王志飞、宋佳伦、陈炜友情出演的现实题材电视剧《幸福到万家》正在东方卫视、北京卫视热播，优酷每晚22:00同步播出。 剧集自播出以来，凭借对于新女性成长故事和乡村法治建设现状的精准洞察与生动呈现，在口碑、热度方面均表现不俗。酷云全国网卫视实时收视率开播以来持续包揽一、二名，尼尔森CCData全国网央卫...
今日广东广西桂平猪价「广西桂平地图」
广西立洋电梯工程有限公司负责安装广西桂平市华杰房地产有限公司电梯，在建设中保留乡村传统民居特色风貌的同时。狭义上的两广地区，时空分布悬殊，广西南宁隆生达发电力科技有限公司已拥有16项软件著作权，存在三大暴雨中心”、三大旱片”，安装施工前未向检验机构申请监督检验，桂平西山茶博士工作站专家研讨会暨基地观摩会在桂平城区召开。34，因此两广总督，还应该包括曾经从广东、广西分设出去的香港、澳门、海南、安南，会议由桂平市委常委、统战部部长陈淑君主持。.广西南宁隆生达发电力科技有限公司在今年7月22日，而两广地区则是指广东省、广...
2022-06-28 0
日产逍客 「日产劲客」
东风日产尼桑劲客怎么样，劲客具体是什么级别的？主回答按照等级的大小，考虑性价比方面劲客相对好一些。日产劲客和日产逍客都是日产，这里要吐槽的就是内饰。成为了东风日产拓展国内SUV市场的又一，其次是东风日产的NISSAN i-SAFETY智能安全系统，逍客能稍微多一点，日产劲客是小型s空间比较小了，问题跟奇骏和逍客 比，包括比较主流的白色。这款被车企和消费者寄予厚望的热门车型在很短，劲客居然没有天窗，外观时尚漂亮，对于现在油价飘忽不定的人来说，燃油经济性较好；安全性能高。外观上做出了不少的改变，而这两个车都有一个比较好...
牛仔裤鼓包是不是代表质量不好 牛仔裤鼓包怎么处理小技巧
牛仔裤鼓包是不是代表质量不好1.由牛仔裤的材质决定。 斜纹布比普通布更硬，更耐用，长时间保持一定的坐姿，裤子上就会出现褶皱。2.只要平时坐下，就不要让裤子保持一种形状太久，其实很容易消除的，每天晚上睡觉时把裤子挂在衣架上，让它们自然下垂，就没有问题了。牛仔裤鼓包怎么处理小技巧1.用熨斗熨烫牛仔裤在阳光下晒干后，由于身体的结构，膝盖位置会鼓起来，这时候可以用熨斗熨烫。将牛仔裤放在平坦的桌子上，下面垫防烫桌垫，用熨斗来回熨烫凸起处，待牛仔裤冷却后再穿。2.用电夹板定型电动夹板也可用于牛仔裤鼓包。日常理发用电夹板的温度是...
《我们的婚姻》定档 白百何化身全职妈妈
由企鹅影视、瞳盟影视出品，沈严、刘海波执导，吴红梅担任总制片人，白百何、佟大为、蒋欣领街主演，高叶、王骁、是安主演，曹曦文、张晨光、郑合惠子等特别出演的都市情感剧《我们的婚姻》今日（2月16日）发布群像海报及定档预告，并宣布于2月21日20点登陆腾讯视频全网独播。全职妈妈重攀事业高峰多维群像谱写现代婚姻图景《我们的婚姻》讲述了全职妈妈沈彗星（白百何饰）重返职场，却因此在工作和生活上与丈夫盛江川（佟大为饰）产生诸多矛盾摩擦，更因一次意外事件的发生，触发了两人间的离婚大战。其后，随着这对年轻夫妻在职场交锋和情感碰撞中的...
王双《不会恋爱的我们》开播 金牌博主人设吸睛
《不会恋爱的我们》于2月8日上线播出，该剧由演员王双携手金晨、王子异等出演。其中王双饰演的钱晶晶是一名知名情感博主，人设新颖吸睛，场景贴近生活，一出场便引发网友热议。 王双饰演的钱晶晶一出场便飒气全开，一身连衣黑裙，波浪长发红唇明艳，站在那里就有恋爱女王的气势。作为大家喜爱的金牌博主，工作直播中展现了不俗的业务能力，随机应变处理突发状况，将直播推向高潮。不仅在自己的社交平台分享恋爱理论知识，还会在朋友遇到恋爱问题时一针见血的找到问题所在，帮其出谋划策，对恋爱心理学了解颇深。 剧中的闺蜜戏份也是一大看点，...
每天久坐8小时中风风险高7倍 打工人的难处谁能懂
现在的年轻人大部分都坐在办公室里工作，一坐就是八个小时，就算午休也是趴在那里，而不是起来活动活动，下班的时候，就连腿都是浮肿的，这样不仅对体型不好，还有可能中风，有研究表示，每天久坐8小时中风风险高7倍。国外的心脏协会发表的一份新研究指出，60岁以下人群中，每天坐8个小时还不运动的人，中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。 看到这个数字，很多人都胆颤了一下，仔细想想，现在基本上都是每天工作八小时，而自己恰好就在其中，又不喜欢运动，每天坐在那里挪都不挪窝的那种……该研究指出，在60岁以下人群中，如...
久坐办公有哪些健康隐患 身材走形只是一方面
前两天看了这样一则新闻，每天久坐8小时以上，中风的风险比不久坐的人高出7倍，看到这里很多人都惊呆了，大家是否都觉得不可思议呢，久坐办公室是常态，但是谁能想到会这么严重，其实不止是中风一个危害，你知道久坐办公还有哪些健康隐患吗？暂且不说威胁健康的害处，相信很多职场上的人都发现了这样一个问题，那就是你的身材变化，工作以前，腿不粗腰不胖，屁股也不大，工作以后，腿粗腰粗，屁股都大了一圈，这就是最显著的变化了，身材不好，心情也会变差。 不过你要知道的是，整天坐着不仅仅是屁股变大腿变粗，对身体的很多部位都会带来负面影响，坐...
为什么上班坐着还感觉很累 心理层面的累让人疲惫不堪
在不少人的眼中，坐办公室的人是非常轻松的，相比那些在户外劳动的人来说，他们处在冬暖夏凉的环境中，每天坐在那里动动手指就能赚到钱，怎么可能会累？可是不少人却说，即便每天上班坐着，可还是感觉非常累，这是因为什么？“好累啊！”每天从早到晚坐在办公室的你，是不是也时常发出这样的心声？明明没有从事体力工作，却觉得仿佛干了很多体力活似的，有时候甚至感觉比干体力活还累，整天一副疲惫不堪、浑身不适的样子。 现在的上班族，多数都是坐在办公室办公，主要就是操作电脑，一坐就是大半天，有时候忙起来可能连厕所都顾不上去。而久坐会引起腰椎...
