其实发脾气真的不算什么，能忍住怒火不发脾气才是本事，这才是最有难度最无法想象的事情，那么你知道控制情绪的方法有哪些吗？控制坏情绪的方法就是寻找坏情绪的源头以及自己的想法究竟是否正确以及极端：比如“它一定需要这样对我吗？”“我为什么会这么想”。搞明白后放过自己，要学会自己通过意识分泌多巴胺，而不是一直通过外物刺激分泌多巴胺。有心理专家推荐，当遇到某些令你愤怒的事情时，数数可以帮助控制情绪。方法：发怒前强制自己从1慢慢数到9，再将舌头在口腔中轻轻地旋转9圈，或用食指和拇指提拉耳垂9次，同时想想这事到底值不值得大动肝火。...
近日，由爱奇艺出品、北京战友文化联合出品及承制、中视同成与赫桐娱乐联合承制、爱奇艺爱撒糖工作室联合打造的古装悬疑探案剧《魅影神捕》在横店影视城顺利杀青。该剧由龚宇、原昕担任出品人，王晓晖担任总监制，邵文依担任总制片人；郑伟文担任总监制总导演，刘崇、马洪文联合执导，徐浩贤担任摄影指导，黄薇担任造型指导，林安琦、曾明辉担任妆化指导，罗云熙、方逸伦、沈羽洁、何泓姗、王海祥领衔主演，马闻远特邀主演。与此同时，《魅影神捕》释出一支千机破阵版杀青特辑，并发布一组魅影留踪全阵容角色剧照官宣正式杀青，从官方物料来看，《魅影神捕...
由中央电视台、北京爱奇艺科技有限公司、慈文（厦门）影视文化传播有限责任公司、江西慈文影视文化传媒有限公司出品，开明盛世（北京）国际文化发展有限公司、 福建犀米文化传播有限公司、中国移动咪咕联合出品的谍战纪实传奇大剧《沉默的荣耀》9月27日官宣定档，将于9月30日起在CCTV-8黄金档及爱奇艺、咪咕视频播出。剧集监制于和伟、导演杨亚洲、总制片人马中骏、总编剧卢敏；于和伟、吴越、魏晨、曾黎领衔主演，余皑磊、隆妮、那志东、曹磊、郑家彬、封新天主演，喻恩泰、张晞临、郝平、谭凯、傅程鹏、郑晓宁、巩峥、霍青、黄俊鹏、...
历经密集拍摄，职场商战电影《渐醒的青春》于8月14日在济南宣布杀青。该片由杭州爱鸥薇文化传媒有限公司出品、鲁网联合出品，自8月8日开机以来辗转大明湖、凯瑞大厦、泉客厅、领秀城贵和购物中心等济南多个核心地标实景拍摄，以高饱和节奏完成前期摄制计划。值得关注的是，影片此前已入选国家广电总局《2025年6月全国重点网络剧、网络电影拍摄备案公示剧目》，凭借不落俗套的职场叙事与威士忌行业切口，通过省级广电初核与国家广电复核，最终入选重点公示剧目。 作为本片出品人兼编剧，吕晶在杀青现场深度阐释创作内核：这不是一部传统意...
近日，由迪丽热巴、金世佳领衔主演的打拐题材热播剧《利剑·玫瑰》迎来了大结局。这部剧自开播以来，凭借其紧张刺激的剧情和演员们的出色演绎，吸引了众多观众的目光。而在剧中，小演员刘沛儿的精彩表现更是成为了一大亮点，她用精湛的演技征服了观众，收获了一致好评。 刘沛儿在《利剑·玫瑰》中饰演梁小云，这个角色身世十分可怜。梁小云的妈妈16岁就被拐卖，长达二十年的囚禁生活让她痛苦不堪。而梁小云的爸爸不仅是人贩子集团的一员，还经常对妈妈实施家暴。生活在这样的家庭环境中，幼小的梁小云想保护妈妈却又...
由柠萌影视及旗下青柠萌、腾讯视频出品，柳樾和孙临编剧，侣皓吉吉执导，齐帅担任总制片人，吴若妍任制片人，许凯、田曦薇领衔主演，王佳怡特别主演，朱正廷特别出演，吴俊霆、易大千、范诗然、单敬尧、赖伟明主演的纯爱奇谭《子夜归》今日正式官宣定档，将于8月18日起腾讯视频全网独播。 电视剧《子夜归》以盛世长安为背景，融合奇幻、爱情等元素，讲述了梅逐雨（许凯 饰）与武祯（田曦薇 饰）白日爱侣夜晚宿敌的双面人生，两人从最初的互相拉扯试探，到逐渐了解彼此，互相吸引靠近，再到最终共同面对长安城中的妖邪阴谋与人心叵测，共护人妖...
由北京汇雅映画文化传媒有限公司、浙江麦乐乐影视文化有限公司出品，华艺佳图（北京）文化传媒有限公司、北京寻杉技术有限公司、北京天耀拾光文化传媒有限公司联合出品，北京小小柿子文化传媒有限公司独家营销，刘赫执导，艾米莉编剧，陈名豪、余芷慧、曾怀毅等主演的古装悬疑探案剧《大明悬案录之鉴影篇》正在爱奇艺全网热播中。 作为《大明悬案录》系列的收官之作，《鉴影篇》选择以前传的身份，回溯主角楚不凡等人的成长轨迹，在为系列故事填坑的同时，也巧妙地留白，为观众留下回味空间。它并非简单地堆砌案件，而是借五个单元故事，勾勒出一幅...
由李晋瑞执导的打拐题材剧集《利剑玫瑰》正在央视、腾讯、爱奇艺三大平台热播，该剧凭借极具张力的叙事、细腻的人物刻画和半纪实的影像风格引发观众热追。该剧央视开播收视率突破2%，第二集峰值达3.3481%，峰值创平台刑侦剧收视纪录，腾讯热播值突破26000，成为名副其实的爆款剧。作为深耕涉案类型和现实主义题材的导演，李晋瑞此次以情绪性的镜头语言、精准的人物塑造和鲜明的现实主义风格，为观众呈现了一部兼具社会深度与情感温度的作品。 镜头语言：半纪实美学下的视觉冲击 李晋瑞导演此前参与执导《破冰行动》《冰雨火》...
由广东采星坊演艺、万一影业、嘉实幕为影业、昕鹭影视联合出品的古装探案爱情剧《无相之城》于2025年7月31日正式开播。 北京嘉实幕为影业有限公司（简称嘉实影业），既是兼具出品与独家制作能力的专业影视机构，亦是聚焦创新的互联网影视公司。 公司以专业团队为核心支撑，业务矩阵涵盖IP剧本自主开发、全流程制作、整合营销与发行等核心板块，并延伸至投资策划、商务合作、海外拍摄等多元领域。近年来，在深耕传统影视创作的基础上，嘉实影业积极拓展影视+文旅融合赛道，重点布局文旅短剧创作，将影视叙事逻辑与地域文化、文旅资...
7月24日，千集儿童短剧《冒险小王子》在深圳福田区艺文儿童文学院正式开机。这部国内首部引入人工智能机器人演员的儿童短剧引发广泛关注。剧中男主角包小龙由12岁的小演员吕近源担纲出演。 据悉，《冒险小王子》计划拍摄20季共1040集，每集5分钟。项目立足深圳福田，融合科技与童话，大胆采用人工智能机器人演员，并运用XR虚拟制片技术打造现实世界+魔法世界双场景。该剧将于2025年10月起在爱奇艺首播，并登陆央视频、腾讯、优酷、抖音等全平台，覆盖全国少儿卫视。 吕近源饰演的包小龙是一个性格内向、常被误解的男孩...
