人为什么会越累越胖 过劳肥的危害你真的不懂
可能大家也发现了,如果大家待在家里不上班的话,体重反而会降下来,但是如果大家上班了,并且还经常加班的话,体重反而上去了,甚至是越来越胖了。今天就聊聊,人为什么会越累越胖?在很多人的认知中,只有好吃懒做的人才容易长胖,虽然这是变胖的一种原因,但是还有一种原因不能忽视,那就是过劳肥,人越是劳累,身材就会变得越臃肿。很多上班族运动量不足,上班久坐,脂肪堆积,得不到消耗。大家上班的时候工作压力大,生活习惯会变得不健康,饮食不规律,饥一顿饱一顿。工作太累时还喜欢吃高糖高热量的食物补充能量。累了一天下班后再用美食犒劳自己,化压...