一个人如果不是天生骨架大肥胖或者是生病，那么胖起来的原因只有一个，就是没有自制力还喜欢吃东西。今天就跟大家聊聊这个话题，减肥食谱一日三餐究竟应该怎么吃？其实大家不需要看食谱，只要把烧烤、奶茶、油炸食品和零食都戒了，基本就会瘦下来的。那些减肥不成的人，多半就是因为没有自控力，没有坚持下来。很多人都觉得自己没有自制力，其实自制力其实从来不是来自强大的意志力，真正的自制力来自内心的动力，更来自我们生命内心深处的渴望。如果我们想要拥有强大的自制力，我们并不是去训练自己的意志力就够了，我们需要是找到内心深处的动...
现实里的情况是，太懂事的人活得最累，承受的往往是最多的，越懂事的人承受越多，所以说我们其实不能当一个非常懂事的人。会哭的孩子才有糖吃，有的时候，只有你“作”一点，才能引起注意，越是懂事的人越是压力大承受得多，而且一旦身边的人产生了依赖心理，就会变本加厉，会把原本属于自己承担的那份责任也会慢慢转嫁给他，他只会越来越累，越来越辛苦。不懂事不好，但太懂事比不懂事还不好。太懂事，本身是件好事。你的懂事能提供给对方完全自由的空间和时间，随心所欲的行事可能，对方也会在你面前能最大程度地做自己。但付诸到现实中，可不...
身材焦虑最近几年已经蔓延到了孩子的身上，除了大学生之外，还有高中生甚至是初中生都在减肥。也有不少学生党来询问，减肥方法适合学生的有哪些？对于住在学校里的学生来说，吃饭都是在食堂吃的，而食堂的东西基本都是油很多的，因此减肥很艰难。说到底，最好用的减肥办法还是多多运动。学生放学后在食堂吃饭时，都比较匆忙，这样很容易过量进食，所以减肥期间最好细嚼慢咽，吃到八分饱即可。学生党减肥虽然条件有限，但只要利用好这些条件，也一样可以成功减肥，毕竟办法总比困难多。减肥这种事，还是考验了学生的自控力。 我是一个很没有...
不可否认，不管是男生还是女生，在择偶的时候都喜欢颜值高的而不是颜值低的，尤其是对于女孩而言，她们喜欢帅气的男人，总是以“貌”取人，但是择偶只看脸也不对，毕竟一张好看的脸不能代表一切，今天就说说女生择偶看脸怎么改。爱美之心，人皆有之，如果遇到一个不认识的陌生男人，对方长得帅气逼人，相信女孩对他的第一印象一定是好的，可是如果对方相貌普通，甚至是算得上是一般，那么女孩对他的印象一定是平平无奇。小A就是一个对异性颜值要求超高的颜控，就算没有九头身，也得身高比例优秀，更不用说相貌了。 她的历任男友都是长相帅...
有句话叫“婚姻是爱情的坟墓”，很多人不赞同，因为他们的婚姻幸福美满，家庭和谐恩爱，好像是所有人的典范，但是只有后悔结婚的人才知道，自己是踏进了保姆式的婚姻，你知道保姆式的婚姻如何走下去吗？网上有句话叫“妈妈是超人”，这句话是对于女性的夸赞，可是我们看到的只有对于女性的压榨，她为了兼顾家庭与事业，累的要死要活，不仅要照顾一家老小，还得照顾丈夫的心情。等到有了孩子，要么放弃事业，要么两头兼顾更厉害，事业做不好，照顾家庭也遭埋怨。 她不仅是妻子，还是保姆，还是月嫂，还是职场人士，女人变成妻子、母亲后，成...
在离婚的时候，一般夫妻俩都会争夺房子，很多人因此就撕破脸了，甚至最后有可能成为仇人，这都是现实里可以看得到的例子。今天就跟大家聊聊，农村婚后盖的房子离婚怎么分？大家都知道，在农村里宅基地是指农村的农户或个人用作住宅基地而占有、利用的本集体所有的土地，归集体经济组织所有。宅基地分配需严格落实“一户一宅”规定，即以户为单位，农村村民一户只能拥有一处宅基地。一般来说，农村的自建房是建设在宅基地上的合法建筑，且只存在于农村的宅基地上。很多人会有一个误解，认为婚后盖的房子，自己就一定有份，其实这真的不一定。农村...
人到了中年的时候，尤其是到了35岁左右的时候，如果还一事无成，其实找工作也会很简单，还不如学点技术。今天就跟大家好好聊聊，34岁学点什么技术养家？第一个给大家推荐的职业，其实是直播电商。现在买东西和卖东西都是最简单的赚钱方式，比如书籍、化妆品，球鞋等等，所以如果你对一样东西了如指掌，那就可以适当地去买卖一些这样的东西。一般来说，一个人到了34岁，应该都经历了很多东西了，也知道基本的交际方法了。一个34岁的人，如果在家能专注于这方面，一天挣到300元，也不是很困难的事情。第二个给大家推荐的行业，就是这几...
大家在工作的时候，其实最怕的就是跟自己的性格不合适。比如说一个内向的人，其实就不适合做销售类的工作。今天就跟大家聊聊，脑袋简单内向女生适合的工作有哪些？第一类工作，其实就是专业性比较强的技术类工作，内向者更能耐得住性子去钻研和研究，也更能在技术上得到突破，成为真正的技术大神，拿到高薪，受到器重。第二类工作，其实就是自由职业者，简单来说就是大家没有上司没有同事，不需要担心人际应酬。“自由企业家” 的工作特别适合那些性格内向的人，因为自由企业家是自由的，不受太多的限制，也不受任何人约束。那些自由创业者的主...
年轻人谈婚论嫁是必经的事情，尤其是本就热恋中的男女，走到谈婚论嫁不会太迟，有的人享受恋爱，有的人却着急订婚结婚，更是有人认为，男方家着急订婚有猫腻，你知道这是怎么一回事吗？投稿女孩名叫小米，小米刚刚大学毕业，和男朋友是在公司里认识的，小米是实习生，男友却是公司里的老人了，已经成为了部门的主管，收入颇丰，两人之间年龄差距有些许的大。 小米性格跳脱活泼，在朋友里的眼里是一个非常优秀的女孩子，在和男友在一起后，男友却说她不够成熟。在知道了男友的态度以后，小米也开始慢慢改变自己的性格，变得有些沉默。两人是...
现在相亲不再是一回新鲜事，毕竟有的男女年轻时没有遇到合适的人，等到年纪大一些，成为了别人眼中的大龄剩男剩女，好像再不相亲找对象，就真的要孤独终老了，但是在相亲过后，家里人又会催婚，你知道相亲对象催着结婚怎么办吗？小珺今年28岁，本科毕业后没有考研，而是立刻找了工作，现在在公司也做到了部门小主管的位置，每个月到手七八千，生活滋润得很，可是父母却看不下去她的单身生活，说什么也要让女儿相亲。 “我和你妈就你一个孩子，你连对象都不找，是不是想让咱们家绝后啊！”听着父母以死相逼，小珺没有办法，只好同意去见那...
