人有正面情绪就会有负面情绪，一个没有负面情绪的人是不存在的，那么如何让负面情绪得到合理释放？受到伤害所引发负面情绪甚至哭泣，它们本身就是正常反应，静静地去感受、释放它们，虽观感上让人觉得很痛苦，但事实上是在促进自愈。如果心里总有声音说“你太脆弱了，这点事就难受了？有啥好哭的，别给自己加戏了。”随即尝试着抑制它们，这过程才更叫人难受。实际上这些讨厌声音都源自外界。我想哭就哭，想笑就笑，只要一切源于自然。 先释放自己负面情绪，负面的关键词，等负面词语释放光了，没有可以卡住头脑的痛苦点后，再做正面引导，看这样是否可以...
近日，由迪丽热巴、金世佳领衔主演的打拐题材热播剧《利剑·玫瑰》迎来了大结局。这部剧自开播以来，凭借其紧张刺激的剧情和演员们的出色演绎，吸引了众多观众的目光。而在剧中，小演员刘沛儿的精彩表现更是成为了一大亮点，她用精湛的演技征服了观众，收获了一致好评。 刘沛儿在《利剑·玫瑰》中饰演梁小云，这个角色身世十分可怜。梁小云的妈妈16岁就被拐卖，长达二十年的囚禁生活让她痛苦不堪。而梁小云的爸爸不仅是人贩子集团的一员，还经常对妈妈实施家暴。生活在这样的家庭环境中，幼小的梁小云想保护妈妈却又...
近期热播的悬疑刑侦网剧《真相半白》，凭借反转不断的烧脑剧情和聚焦社会议题的现实底色，获得广泛好评。剧集上线以来数据表现强劲，站内热度全程领跑：爱奇艺热搜总榜TOP2、电视剧榜TOP1、警匪榜TOP1、飙升榜TOP1；站外榜单表现优异：拿下云合全网短剧霸屏榜TOP1，猫眼短剧热度日榜也连续登顶。口碑与热度齐飞的背后，演员的表现尤为关键——曾在《山花烂漫时》《星汉灿烂》等多部剧集中贡献亮眼表现的知名演员曹曦文，此次在《真相半白》中饰演女主角孟胜男，她既是一位专业高智的医生，也是在婚姻中迷茫的...
由刘诗诗领衔主演的东方侠情群像剧《淮水竹亭》4月28日开播，该剧讲述了神火山庄大小姐东方淮竹（刘诗诗 饰）为守护家族使命与挚爱之人，在乱世中持笛破局、倾尽一生的诗情侠义。在剧中，刘诗诗持笛驭火飒爽开打，不仅动作行云流水尽显东方淮竹侠女风范，还通过打戏外化角色性格，凌厉的眼神、战损的落泪美学，将角色的宿命感、破碎感与坚韧感推向极致。 动作行云流水，东方淮竹侠女风范 从《一念关山》、《掌心》到如今开播的《淮水竹亭》，刘诗诗的打戏动作都各有看点。既有任如意近身格斗戏拳拳到肉的实感，也有东方淮竹剑气激荡成写...
《我的后半生》将于3月30日起CCTV-8 19：30每晚两集连播，腾讯视频全网独播。 共解亲密关系和自我成长的生命课题 2025年3月30日，由中央电视台、腾讯视频出品的36集都市家庭轻喜剧《我的后半生》将登陆央视八套黄金档，腾讯视频同步上线。该剧改编自作家王蒙的小说《奇葩奇葩处处哀》，由金牌制作人黄澜操刀，董富来执导，蓝小汐担任编剧，集结领衔主演张国立、佟大为、梅婷、许娣、周野芒，特别出演杨童舒、严晓频、丁嘉丽、邬君梅，特邀出演张丰毅、韩童生等一众实力派演员，以退休教授沈卓然一家面临中年困境和老...
由腾讯视频出品，潘飞宇总编剧，马成成任导演，赵炳锐、张馨予领衔主演，史元庭特别主演，路宏、凤莉、刘波领衔主演的现代男频励志剧《我叫赵出息》今日官宣定档，将于3月13日起在腾讯视频全网独播。定档当天，剧集首曝定档预告及定档海报，一段潇洒逆袭、快意恩仇的燃爽故事即将上演。 高能不断直击观众嗨点 燃爽开启草根逆袭之路 《我叫赵出息》改编自纵横中文网作家关中老人同名小说，讲述了草根青年赵出息（赵炳锐 饰）原本与姐姐李青衣（张馨予 饰）相依为命，为了改变村里闭塞落后的现状，希望能够靠着自己的双手改变生存现状、...
今日，作为中宣部文化产业发展专项资金扶持项目、江苏省重大题材文艺创作资助项目、江苏省广播电视局精品扶持项目，由中央电视台、江苏省委宣传部、爱奇艺、启蒙影业、江苏文投共同出品，江苏省广播电视局联合摄制，改编自徐则臣茅盾文学奖获奖同名小说，赵冬苓编剧，姚晓峰任总导演，张书维任总制片人，白鹿、欧豪领衔主演，翟子路、高至霆、李宛妲、刘恒甫领衔主演，胡军、李乃文、岳旸、齐欢、刘威葳、童蕾、涂凌、刘敏、朱铁、褚栓忠特别主演，王学圻、萨日娜特邀主演的现代剧《北上》正式宣布定档。该剧将于3月3日登陆央视一套黄金档，并同步于爱奇...
1月27日,由爱奇艺出品,欢瑞世纪联合出品,郭虎总导演,任嘉伦、王鹤润、张凯莹、王以纶、黄羿、付伟伦、孙泽源、张祎格、丁笑滢领衔主演,宋文作、李康、王名扬、刘尚麟、宫正晔、梁咏妮主演,肖顺尧特别主演,十四郎原著改编的古装剧《佳偶天成》正式宣布杀青。当天,官方放出艺人杀青图和杀青特辑,在新春临近之际为拍摄之旅画上完美句点,也代表剧集距离与观众见面又近了一步。 男女主演首度合作 颜值演技双重暴击 该剧取材于十四郎的同名小说,讲述了战鬼族人陆千乔(任嘉伦饰)与仙门弟子辛湄(王鹤润饰)因无意间触发的契灵共同经历...
由四川红炉子影业、江苏稻草熊影业出品，麦乐乐影视承制，刘小枫担任出品人，吉俊洪担任总监制，梁振华任总制片人、剧本总监，郭玥、张琳熙任制片人，刘国彤、赵默执导，秦文编剧，高叶、侯雯元领衔主演，张子贤、宣璐领衔主演，王自健、马秋子主演的都市情感话题剧《再青春》今日正式开机。 该剧改编自顶级言情作家辛夷坞的同名小说，从全新角度讲述当代都市男女勇敢面对真实自我，热烈追求幸福的故事。开机仪式现场，一众实力主创、主演悉数亮相，给足观众期待。官方同步释出的多组海报，以浓烈的色彩建构出微妙的情感氛围，见证着都市男女的成长...
