秋冬季手脚冰凉该咋办 不如试试这几个办法
到了秋天还有冬天的时候,不少人会遇到一个难题,那就是手脚很容易变得凉凉的,甚至有些人会发紫,这是很不好的现象。今天就跟大家聊聊,秋冬季手脚冰凉该咋办?最简单的办法就是多穿衣,保持背部,腹部,腿和脚的温暖,一定要穿宽松的衣服,避免穿紧身衣,以免影响末端的血液循环和加剧手脚冰冷。很多人出现手脚冰凉都与冬季节食减肥有关,每餐食物摄入不足会导致血虚、易疲劳、头晕、眼花、情绪低落、女性月经不调、情绪低落、手脚冰凉等症状。长期节食,会使人体衰老加速,免疫力下降。泡澡时在水中加入生姜或肉桂精油,可促进血液循环。也可睡前用热水泡脚...