熬夜已经成为现在年轻人最常做的事情，他们认为早睡是老年人才会做的事情，而自己作为精力充沛的年轻人应当享受美好的夜生活。可是长期的晚睡和熬夜，对身体的伤害非常大，但是已经习惯成自然，想要改掉很困难。今天小编就告诉大家如何改掉晚睡强迫症，一起来看看吧！对于患有晚睡强迫症的人来说，他们对睡眠的认识形成了习惯性误区，不过强迫性晚睡与失眠有本质区别。失眠是想睡睡不着，强迫性晚睡则是逼着自己保持清醒，通常情况下强迫性晚睡者并非被生理逼迫而是一种心理需要。 患有晚睡强迫症的人在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，...
对于处在水深火热的职场人来说，能够遇见一位神仙领导，那么自己的职场生涯将会在轻松愉快中度过。可是大部分人在职场生遇见的领导都是不好惹的，甚至是领导本身自带的气质让人害怕，更不要说和领导处成朋友了，那么工作中碰到的神仙领导到底是什么样的？很多人觉得作为领导，工作应该是只要发工资交给员工就可以。但其实不然，一个明智的员工，在选领导时往往是把前途放在工资之前考虑的，个人能力再厉害的老板，没有员工的支持什么也不是。 在职场上，员工都希望能跟随一个好的领导开展工作。那什么样的领导才能获得员工的爱戴呢？这要看...
逛街的时候，你最需要的不是一个帮你提包的人，而是一个能帮你砍价的人，有人问买东西应该砍价吗？这当然是必须的啊，要不然逛街的乐趣在哪里啊。其实砍价是很正常的，从策略的角度来说，应该看我们购买的对象是商品还是服务。服务与商品的差异：服务不能砍价反而要涨价或是符合心理预期。服务不像批量生产的商品那样——没有变数，同质化，固定化。服务的背后是服务者出卖他的劳力脑力精力时间，服务得好不好取决于人，取决于服务者的技能，心情。服务不应该砍价，而应该涨价。 但是服务归服务，商品归商品，现在很多商品的定价都很过分，...
大家经常在讨论的一个问题就是，什么是真正的成熟？其实这个问题有很多答案，很多人都给出了不同的解释。曾有很多人认为，成熟，是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了；也有人认为那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡；有人说，成熟的人不一定是个圆滑的人，但是圆滑的人多半是个成熟的人。成熟跟年龄无关，跟观念有关。生理与工作并不是评定一个人成熟的标准。成熟要看一个人的心理。如果有天，我们明白：与其改变别人，不如改变自己，就是真正成熟。比如，对孩子而言，如果他懂得学习成绩是自己的事，与其说服父母不用操心，不如专注于调...
七月对于高考生来说不仅仅是一个新的开始，更是对自己未来人生方向的选择，但是美好的大学生活，也要尽情去享受。那么在即将到来的大学生活中，如何度过才能在离开的时候不留遗憾呢？历了高三兵荒马乱的生活，很多同学开始憧憬大学悠闲的生活。殊不知，步入大学只是一个开始，而不是结束。上了大学的我们更要努力因为还有更重要的挑战在等待我们。 当代大学生大部分的时间应该是在寝室度过的，没课的时候在床上刷着手机，一天就过去了，日复一日的生活，可以说这样的大学生活是没有一点意义的，你应该让自己的大学生活不留遗憾。学好专业课...
孩子是父母的宝贝，但是在养育孩子的过程中，你会发现，其实不仅仅是我们在教育孩子，下面说说你从孩子身上学到了什么。孩子的到来，也会让父母重新自我发现和再次学习。第一次为人子女的孩子与第一次为人父母的家长，在互相陪伴也在互相学习不断成长。当我们家长在吃冷饮雪糕的时候，你会发现宝宝的表情，特别想吃，而你又不忍心拒绝她。于是很多家长就想了一个办法，用一根雪糕棍穿上面包放到雪糕纸里面，然后拿出来给她吃，可没想到宝宝得到了满足，而且很开心。 很多时候，其实家长和孩子一样，活得简单一点，少计较一点，宽容一些，我...
换工作对于现在的年轻人来说是家常便饭，一旦在工作中有一点不如意，就会想要找一份新工作，但是想要换一份心满意足的工作不是一件容易的事情，这需要你提前做好准备，保证换工作的过程能够万无一失。今天小编就告诉大家职场上想换工作应该做好哪些准备，一起来看看吧！当你已在职场中摸打滚爬几年后没有得到任何进展，而你身旁刚入职的同事充满朝气与活力，你是否感觉到岁月的流逝？ 当你每天都在和机器一样重复着同样的工作，对身旁的事情都漠不关心。当你被房贷和车贷各种贷款困住的时候，你是否有勇气跳槽？你有勇气跳槽的时候，你是否...
进入到毕业季，即将有一批大学生进入到职场中，虽然现阶段工作对于他们来说是非常新奇的，但是最为职场老人，有一些事情还是要告诫新人的，在职场上一定要小心谨慎，否则会吃大亏。那么同样作为打工人，在职场上最怕听到的几句话有哪些？在告别校门、步入职场之后，情商往往是比智商更有用处的。因为情商高的人更容易处理好各种人脉关系，在职场中，拥有广阔的人脉关系，和良好的口碑对以后的工作和升职来说是非常重要的。 打工人被贴上一个“不专业”的标签，这才是最大的忌讳！然而在我们的工作中，不专业的职场现象俯拾皆是。职场新人不...
大学四年光阴虚晃一度，当大三来临，不少人会面临迟疑，在这个时候，学校里的同学该找实习的找实习，该准备考试的准备考试，好像只有你，还不知道自己该工作还是要考研，你认为本科毕业找工作还是考研好呢？很多人在读书的时候，往往会忽略这样一门课程，它的名字叫做“职业生涯规划”，一听这名字就知道和职业有关系了，但是这门课程在大一的时候开设的并不多，往往到大三大四才会开设，也让许多大学生们陷入了迷茫。 毕竟考研等于继续深造，他们不知道自己要不要继续深造，继续在这一门学科里学习，而就业的话，他们也担心就业的竞争压力...
以前的人们在一个岗位上工作到老，现在的人却将跳槽换岗当成了家常便饭，能够有一个好的发展机会还是好的，但是对于中年人来说，跳槽需要慎重，更不用说转行了，你认为30岁为兴趣降薪转行值得吗？在最近播出的职场系列片《老板不知道的我》中，31岁的和鑫玲偶然间发现自己对古建筑感兴趣，于是年过三十的她决定放弃从事多年的房地产行业，投身到了一个自己全然不熟悉，甚至可以说是一切从零开始的行业。 很多人表示不理解，也有人表示支持，对于职场人来说，31岁才遇到一个自己真正热爱的事业，还得面临降薪转行，实在不能接受。也有...
一说
都说网络很虚拟好像现实很真一样！
