男女是两种截然不同的性别，在生活中男女双方要通过性生活来得到彼此的满足，性生活自古以来也是人们所遵循的一种生理规律，也是人类繁衍后代的重要手段，在现代生活中性生活也被人们公认为是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活不仅能让彼此双方生活更滋润，还能增进男女之间的感情，因此和谐的性生活对于人们来说是十分重要的，对于性生活来说，不是每次都能感受到那种销魂的快乐，所以在生活中我们为了性爱的和谐美满，我们必须要掌握好一些性爱技巧，那么生活中男女掌握哪些性爱技巧会让性生活更美满和谐呢?

男女性爱法宝

男人第一个武器：嘴

两性关系中，语言的力量非常大，因此男人要多说好听的话，女人爱听，才可以两情相悦。嘴巴还负责亲吻，多给对方一些不同形式的吻，亲吻额头、法式热吻……用好第一个武器是良好的开头。

男人第二个武器：手

有人说，一天和10个朋友握手，就抓到了一大杯的幸福，可见手可以促进情感交流，表达爱意。两性关系中，男人要时常爱抚女人，当她有被欣赏、被爱抚、被关照的感觉时，性事自然更主动和热情。

男人第三个武器：阴茎

嘴到、手到后，身心健康的成年男性一般就会达到充分的勃起，随即开始更深层次的接触。如果勃起时不能达到很好的硬度，影响了性爱，就要到正规医院咨询了。此外，建议男性每天锻炼一小时，通过跑步等运动增强阴茎勃起能力。

女人法宝：穿上性感内衣

两性生活中，男方可能会有一些难以启齿的欲望或者小要求，这就需要双方时常交流，互相配合。如有些男性喜欢在做爱时把灯开的亮一些，有些则喜欢制服或性感的内衣，女性在得知这点后，可以尽量满足一下他的幻想情节。

女人法宝：创造性爱氛围

做爱空间的氛围对性生活质量尤为重要，女人可以时常布置一下卧室，让其中充满爱的味道。比如点上几根蜡烛，放个香薰，改变灯光的颜色，这些小方法营造出的神秘色彩都能激发男人的动力。

女人法宝：主动改变姿势