晚睡年轻人如何提高睡眠质量 睡前千万不要喝茶饮
对于现在的年轻人来说，晚安不是要睡觉了，而是结束聊天，开始自己的夜生活，熬夜久了失眠的人一大把，晚睡是常态，早睡才是难得一见，可是晚睡意味着睡眠质量下降，你知道晚睡年轻人该如何提高睡眠质量吗？以前的人说晚安是真的要睡了，现在的人说晚安则是开始缩进被窝玩手机，晚睡一时爽，熬夜火葬场，很多人都因为精神压力大而导致失眠脱发，可见晚睡并没有那么美好。 睡觉的时候要创造一个良好的环境，比如说卧室里灯光调暗，远离手机平板和工作相关话题，最重要的是，把睡觉当成一天的头等大事，你要记住没有什么比你睡觉更重要的了。当然，养成良好...
《霓裳尽欢》开机 孙艺燃裴子添上演极限博弈
近日，由美伦映画（北京）影视传媒有限公司出品，永康芳菲含雨影视传媒有限公司承制的剧集《霓裳尽欢》在横店开机。 总出品人陈炜坤、总制片人孙亦凡等出席开机仪式。该剧由文鸿毅执导，李金芙、李靖担任编剧，孙艺燃 、裴子添 、丁圣霏、丁知领衔主演，陈熹熹、张驰、江川、熠萱、王彧倩主演，书亚信特邀主演。 原创古装励志 聚焦女性成长 《霓裳尽欢》是原创女性复仇、宅斗博弈的古装剧集，该剧主要讲述了霓裳楼新主人萧渺渺，长相美艳舞姿翩然，一举赢得了京城首富文昌侯韦易安的芳心，引发韦府三夫人薛桃儿的妒杀之心，自此一...
2025-08-07 0
吴星星导演悬疑烧脑院线电影《目不转睛》昆明开机
6月17日，备受瞩目的悬疑烧脑院线电影《目不转睛》在云南昆明盛大开机。该片由才华横溢的青年电影导演吴星星担任编剧并执导，孙纪锋导演，青年演员张迪、邓相南领衔主演，赵媛、崔英捷、黄燕等一众老戏骨倾情加盟，为影片质量保驾护航。 《目不转睛》聚焦于患有抑郁症的女孩苏娜，她在心理治疗师的帮助下，踏上了一段充满挑战与希望的自我救赎之路，最终成功走出心灵创伤的阴影。影片通过细腻的情节和深刻的主题，将带领观众走进抑郁症患者的内心世界，感受他们的痛苦与挣扎，以及在爱与关怀下重获新生的力量。 此次拍摄，影片全程在昆明...
山海短剧反套路修仙《满门恋爱脑》、爆款续作《寒门小状元2》本周上映
由山海星辰打造反套路修仙剧《满门恋爱脑，唯有小师弟正的发邪》、古装萌宝题材短剧《寒门小状元2：名扬天下》本周上映。前者为哀嚎的狂风所著番茄爆款小说同名IP官方授权改编，讲述了蜀山小师弟李玄霄一心追求大道，却因宗门全员恋爱脑被迫扛起重任，守护蜀山的故事，后者是番茄爆款小说IP授权改编的短剧《寒门小状元》续作，讲述了中文系博士崔岘穿越成八岁幼童后，决心通过科举考取功名，带领家族向前的故事。 引领爆款小说IP化改编浪潮，山海星辰开启百部IP改编计划 《满门恋爱脑，唯有小师弟正的发邪》从一句弟子李玄霄，请掌门赴...
沈阳大世面沉浸演艺项目即将亮相方城
不久的将来，沈阳也将有类似《阿诗玛》《吴越千古情》这样能够为城市文化代言的沉浸式演艺秀了！5月19日中国旅游日当天，原点·方城·大世面沈阳大世面沉浸式演艺宣传启动暨新闻发布会在沈阳方城原点广场盛大举行。 活动中，中国著名编剧、制作人盛和煜，中国著名作曲家、音乐制作人孟可，湖南广播影视集团著名策划师、国际文化传播运营师王平波，沈阳城市学院城市品牌研究院院长李刚，辽宁省文博推荐官、沈阳文化旅游宣传大使徐子涵，沈河区人大政协产业联盟文旅产业协会会长、沈河区政协委员文史组副主任张超获颁...
从IP到文化标识：吴啸打造《仙界传奇》，绘就中国影视工业化蓝图
2025年5月16日上午，由深圳大视界国际文化产业集团策划出品、陕西西凤酒特约赞助的24集古装仙侠功夫剧《仙界传奇》于湖南张家界天门狐仙游客广场正式举行开机仪式暨新闻发布会。来自全国各地的政商文旅多界嘉宾齐聚现场，共同见证这部立足东方幻想、融合现实美学的仙侠大剧启动。 《仙界传奇》由国家电影局原副局长、中国电影集团董事长杨步亭担纲总监制，国际知名动作片导演马中轩担任总导演，吴正豪担任导演，顾江龙担任制片人，香港洪家班核心成员吕栋担纲动作指导。多部爆款剧头部红人伍怡桥、伍中元担纲男女主角，著名表演艺术家阎青...
TVB购入多部内地口碑剧在香港播出，助力两地文化交融
2月26日起，内地热播剧《大奉打更人》粤语版将于每周一至周五21:30登陆TVB翡翠台播出。《大奉打更人》在内地一经播出便热度不断，有效播放量已达16.8亿，进入腾讯视频爆款俱乐部。微博话题阅读量达593亿，抖音话题播放量突破89亿，持续登上各社交平台热搜。 此次TVB引进《大奉打更人》，不仅在播出时间上与内地仅晚了一个月，而且还在剪辑和配音上花费了不少心思，令播出版本整体节奏更加紧凑。不难看出，这是香港电视媒体对内地优质内容的敏锐捕捉，更是推动两地文化从单向输出到双向奔赴的新动力。 TVB为两地文...
许千千携《谢谢你的包容》从女神节启航，冲击亚洲艺术电影节金海燕奖
女神节喜讯！许千千携电影《谢谢你的包容》入围首届亚洲艺术电影节金海燕奖；在这个充满爱与力量的节日，这个名字如璀璨星辰般闪耀。近期，电影《谢谢你的包容》内部观影会中，许千千宛如一颗多面钻石，从歌手到演员再到制片人，每一个角色都被她演绎得淋漓尽致，绽放出令人惊叹的光芒，受到业内专业人士一致赞评，影片将于5月31日全国上映。 作为主演，许千千在《谢谢你的包容》里的表现堪称惊艳！她所塑造的女主角唐妧深陷产后抑郁与流言蜚语的双重困境，许千千用细腻入微的演技，将唐妧每一次痛苦的挣扎、迷茫中的泪水，都诠释得丝丝入扣，我...
院线电影《龍驣剑客》大理举行开机仪式
2025年2月18日古装题材武打片《龍驣剑客》在云南大理古城举行开机拍摄仪式。该部电影由香港翃映国际影业文化传媒有限公司出品，惠州金龙影视文化传媒有限公司，大理御城科技影视制作传媒有限公司联合出品、发行。 《龍驣剑客》讲述的是主人公馥铂麟从小生活的渔村，在一夜之间，全村五十八口以及父亲皆被屠杀，他手持父亲的龍影剑报仇雪恨，最终报效国家的故事。该片制作阵容强大，由成大富编剧，成大富担任动作导演。并将由主演 张贝晨、吴心妍、罗乔菀、 张庭蓉、中国经联会地标委会长闵正道、歌手郑平等担任主演。 强大的制作班...
网络微短剧《朱雀堂》开机 精品化制作引领行业新标杆
2月15日，悬疑探案网络微短剧《朱雀堂》在横店正式开机。该剧改编自鬼马星小说《朱雀堂》，以民国时期的上海为背景，讲述三位职业与性格迥异的年轻人因一件离奇的连环案件相识，共同揭开朱雀堂背后惊天阴谋的故事。作为首部以长剧规格打造的精品网络微短剧，《朱雀堂》以高规格制作、强阵容班底和创新叙事模式，积极响应广电总局关于提升网络微短剧内容品质，推动精品化创作的号召，有望为行业树立新标杆。 政策引领：践行广电总局短剧发展要求 近几年，微短剧行业发展迅猛，但也面临野蛮生长、内容质量不高等问题。国家广电总局多次发布相关...
2025-02-20 0
