辞职是一件大事，因为一旦你没有了工作，收入就没有了，花销也会变得很拮据，这个时候就需要尽快找到新的工作。今天就跟大家聊聊，辞职后对身体的影响是什么？

其实，辞职对于身体是有好处的。严重颈椎病无药自愈，严重到什么程度呢，整个脸疼，手麻，头晕都不叫事了，每天都要去做小针刀才能正常上班，现在一点毛病没有。

如果在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下，那离职间隔期简直不要太爽，不用开会、不用再熬夜加班、不用在处理各种突发问题、不用在花心思去维护同事关系。

可以有很多完全属于自己的时间来陪家人、做自己喜欢的事情、去旅行、去锻炼身体和休息，生活幸福感会得到很大地提高，如果再能做到到规律饮食、健身锻炼、规律作息，那身心健康状态也会上一个大台阶。

如果手头比较紧、比较缺钱、除了工资之外没有够维持自己基本生活的稳定收入、久久没找到下家、未来职业发展路径迷茫、本身职场综合竞争力比较薄弱的情况下，离职期间不但不会很舒适，反而其更焦虑。

短期内可能没有什么负面的影响，更多的可能是如释重负，不用奔波劳碌赶时间，亦可以睡到自然醒，整体性看上压力减轻了，但随着时间的推移，你就会发现自己似乎比以前懒惰了，好像浑身都没劲。

总之一点，身心最大的变化就是惰性增强了，而且若是更长时间的闲赋在家，这种惰性就有可能向佛系或躺平转变。

所以，辞职后一定要做好调整，或者说，辞职本身就是一种调整，调整好了就是向目标的再次挺近。

一个闺蜜从辞职以后就变了一个人似的，每天除了点外卖吃饭，就是躺在床上追剧，看小说，玩游戏，好像突然从职场上退了下来，整个身心都开始放松下来，每天的生活都过的乐滋滋的。

刚开始离职那几天，是没打算休息这么长时间的，本来只打算休息几天就开始找工作，谁知道每天躺着的日子实在太舒服，每天睡到自然醒，醒了就玩手机，饿了就点外卖，每天晚上不到凌晨不睡觉，再也不用成天面对更年期上司的刁难，所以差点玩脱了。