谈恋爱的时候，经常听到有人告诫自己，千万不能成为恋爱脑，即便谈恋爱了也要有自己的生活，因为一旦成为恋爱脑，最终的结局只有被抛弃，于是渐渐地恋爱脑成为了贬义词，让人觉得恐惧。今天小编就告诉大家恋爱脑是贬义词吗，一起来看看吧！

恋爱脑，大概的意思就是指一些人一旦谈恋爱之后，就会把全部的精力和心思都放在感情和对象身上的人。他们会为了爱情放弃很多东西，甚至有些选择在别人看起来有些匪夷所思。

恋爱脑的人失恋的时候，就像失去了整个世界，找不到自己存在的意义。这种自我感动的行为往往会给另一半带来很大的压力，也给自己制造了不切实际的幻想，这原本是属于两个人的，变成了自己内心的戏。

其实，不少恋爱脑秀恩爱的方式，还是在大家能够接受的范围以内，然而有的情侣，秀恩爱的时候过于花式，反常规了，就容易引起人们的不适以及惊悚。

所以，有的时候恋爱脑适合用作褒义词，有的时候适合用作贬义词，具体要给它定个词性的话，可能还是比较中性词一点。

有些人一跟恋人在一起就自带粉红泡泡，但在职场就立马转变为独立自主女强人，你敢说你不羡慕这样的恋爱脑？换种方式说，能使生活的各个部分各自平衡又各自美好的能力，可不是谁都有。

其实，很多人之所以恋爱脑，是因为特别缺爱，在感情中找不到自我。那么我们就可以先从自我悦纳开始做起。看看你到底有哪些值得被爱的地方，和哪些值得安慰和鼓励的地方。

然后好好地去重新看待一下自己，然后在心底默默再说几遍，“我是值得被爱的，我值得被更好地对待。”

所以，恋爱的时候要认清自己的优势所在，其实你没这么差，只不过是你过于看重对方才忽略了自己的优势所在。

既然两个人能走在一起，必然存在吸引对方的特质，你完全没有必要被不存在的“危机感”吓退，打破自我欺骗的局面，清醒地看到自己身上的优点吧！