如今网上“刷酸”一词非常的火，可以说这就是不少网友奉若真理的美容秘籍，起痘了刷酸，长闭口了刷酸，大家对各种刷酸理论说的头头是道，可是每天刷酸真的不会造成皮肤屏障受损吗？

对于“刷酸”这件事，大家的看法褒贬不一，有人认为它是皮肤美容中的“宝藏项目”，可以还自己精致的肌肤，但也有人说经常“刷酸”会使我们的皮肤受损，不是一件好事。

目前市面上最常见的三种酸是水杨酸、果酸和维A酸，刷酸并不是浓度越高越好，也不是频率越高约好的，不合适的浓度或者过高频率的治疗都可能会使皮肤变薄，让皮肤屏障受损、灼伤，甚至还有烂脸的可能。

也有专业人士指出，大家在家里使用含酸类的护肤品不叫刷酸，真正的刷酸必须去专业机构，因为刷酸对时间、频率、浓度都有要求。

像是刷酸用的水杨酸浓度是20％到30%之间，每个人的皮肤状况不一样，使用的浓度会有所差异。

对于刷酸的理解是这样的，正规刷酸就是让皮肤浅层可控性的剥脱，如果频繁的刷酸，皮肤屏障可能会受损，出现其他的问题。

如果你有刷酸的想法，一定要去正规机构，如果自己在家操作不当，可能会出现烂脸甚至是毁容的风险。

刷酸也不只是为了解决痤疮粉刺的问题，像是脸上的闭口黑头、干纹细纹、肤色暗沉不均、皮肤粗糙、面部过于油腻等问题，基本上都能靠刷酸缓解，这么多的酸，又该怎么选？

想要改善暗沉、细致皮肤、提亮肤色，可以选择果酸或水杨酸产品，想要想要改善闭口、黑头、粉刺，优先选择水杨酸产品，想要治疗重度痤疮，就别自己瞎倒腾了，赶紧去皮肤科诊断、谨遵医嘱。

有人说自己刷酸后变得容易过敏，脸特别容易发红，也有人觉得自己脸皮比城墙都厚，可以随便刷酸，请注意，哪怕你觉得自己脸皮比城墙都厚，也别自己瞎刷酸好吗？

不管是什么酸类产品，在开始用时，都要在手腕内侧或者耳后先试用，等待24小时确认没有不良反应后，再在面部使用。

使用的时候也要从低剂量低频率开始，用的时候随时观察皮肤状态。

一般都是局部刷酸，如果T 区油、两颊干，就可以只在 T 区使用，刷酸一定要学会见好就收，如果你刷酸已经见到一定效果了，就别再接着上猛药了，小心过犹不及。