现在年轻人进入职场之后，大家会发现，他们的想法是不一样的，那就是变得比较佛系了，对于双休是有着很深的执念的。今天就跟大家聊聊，工作要找双休的理由有哪些？

双休的话，你的工作天和休息天比例是5/2=2.5；单休的话，工作天和休息天的比例是6/1=6。 2.5一下子增加到了6了！

因为你多了一天工作，所以你也少了一天休息。 这个强度增大了这么多，是不是你都没有意识到，假如你的身体适应了2.5的休息比例，到了6，你肯定会喘不过气来。

双休的好处实在是太多了，累了一周，过个愉快的周五晚，周六睡到自然醒，出去浪，回来又睡一个自然醒，多好。单休？睡一觉，做做家务就过去了，更别提出去放松甚至是旅游了。

还有，单休的公司，节假日是会给你砍的。因为很多假期都是挪了周六的假，但你单休周六是还要上班的。所以三天假只有两天，五天假只有三天。七天假只有五天。

一个人每天按照24小时计算，每天花费8小时在工作上，花费2小时在通勤上，花费8小时在睡眠上，剩下6小时在其他方面，例如社交、学习。

按照一天时间的分配是很合理的，如果遇到其他事情上，时间会更加紧迫不够用。那么，每个人一天只有24小时，可以看得出，除了工作，我们还需要有时间来自由支配，完成我们每天的所需。

当你把所有时间都放在工作上时，对应的，你的可支配时间就会减少，形成一种失衡状态。因此，大部分会感到工作很压抑和紧张，但又舍不得用空闲时间来自我排解，只想到花更多时间去工作中，理顺它，处理它，希望工作能顺顺利利。

殊不知，最需要做到的是，从工作中抽离出来，学会放空自己，正所谓：缩回来的拳头打出去更有力，对待工作也是同样道理，懂得释放自己的压力，腾出更多时间思考，就是为了更好地工作。

虽然从表面看，单休和双休的差别仅仅是双休每周比单休多休息一天，但其实两者的差别远不止如此。

一年有52-53个周末，单休就相当于要多上52-53天的班。如果法定节假日还少几天的话，四舍五入单休比双休每年多上两个月半的班吧。