一个人如果不是天生骨架大肥胖或者是生病，那么胖起来的原因只有一个，就是没有自制力还喜欢吃东西。今天就跟大家聊聊这个话题，减肥食谱一日三餐究竟应该怎么吃？其实大家不需要看食谱，只要把烧烤、奶茶、油炸食品和零食都戒了，基本就会瘦下来的。那些减肥不成的人，多半就是因为没有自控力，没有坚持下来。很多人都觉得自己没有自制力，其实自制力其实从来不是来自强大的意志力，真正的自制力来自内心的动力，更来自我们生命内心深处的渴望。如果我们想要拥有强大的自制力，我们并不是去训练自己的意志力就够了，我们需要是找到内心深处的动...
1、奉天承运，皇帝昭曰，虽是初夏，气候多变，忽冷忽热，特颁此令。爱卿需善待自己，适时添衣，以防感冒，随时保持快乐，不许抗旨！2、纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖！3、你的眼清澈的如同水晶，你的笑清脆的就像风铃，你的声音甜甜的如此好听，你的情甜蜜的像春天的风景，结识你是我的幸运，只愿我的真情能渗透你的生命。4、如果上帝赋予了我生命，那么爱上你将是我的使命。5、我想每天见到你那温柔的脸，你脸上的酒窝让我未饮已醉了。6、深...
1、有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。2、想你的每一天，都有你陪伴，幸福是那么的自然。3、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。4、我曾经那么爱你，但最后却选择了放弃。各自的离去是我们唯一的选择，如若不相见，便可不相恋，从此不见便是最大的祝福。5、人类的记忆就是这么奇怪，忠于感情而不忠于事实。6、怀念我们刚认识的时候，我放开了，但还没放下，我恢复了，但还没痊愈，我想开了，但还有怀念，我忘记了，但还有回忆，请不要对我说sorry。7、我怕一开...
1、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。2、回忆会从内侧温暖我的身体，同时又从内侧剧烈切割我的身体。3、想不哭出来其实挺简单。第一步，抬头，第二步，闭眼。这样眼泪就都流进心里了。4、后来才知道，沉默无语才是深深的绝望。5、因为渴望，所以失望。因为失望，所以坚强。6、我们那么久的爱情，最终还是结束于时间。7、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。8、现在离婚率那么高，很明显的结婚已经不流行了。9、我们总让在乎我们的人为我们哭泣，并总为那...
1、所有晦暗都留给过往，遇见你开始，凛冬散尽，星河长明。2、获得了对方唯一的爱，愿意用自己一生最大最多的努力去爱ta。3、做个贼，早晨偷走你的棉被，夜晚偷走你的热吻。我生气了，一个亲亲才可以哄好的那种！4、我很爱胡思乱想，也很没有安全感，希望你一直不要离开我。5、现在的我总能明白，只要有想见的人，就不再是孤单一人。6、与你无缘的人，你与他说话再多也是废话，与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。7、我多少有点怕你的，因为我怕老婆，但其实是爱您尊敬您！8、我有没有告诉过你，那么多花草树木、河流高山、繁星宇宙、小...
1、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。2、很多时候蒙蔽我们双眼的不是假象，而是自己的执念。3、每一种挫折或不利的突变，都带着同样或较大的有利的种子。4、后来你就会发现原来那些最需要，有一个去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。5、世界上有一千种等待，最好的那一种，叫做来日可期。6、成长不仅意味着承受痛苦，更意味着习惯孤单。7、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行。8、最令人的难过的是，我用整个青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。9、我...
