在介绍“4A”之前，首先给大家科普一下花样滑冰跳跃动作是如何命名的。以4A为例，前面的数字代表在空中旋转的周数，其后的字母代表了不同跳法技术的名称，它们分别是：前外点冰跳(Axel)、后外点冰跳(Toe loop)、后内点冰跳(Flip)、后外结环跳(Loop)、后内结环跳(Salchow)、勾手跳(Lutz)。而花滑运动员和广大爱好者所说的“4A”，就是一种非常难的动作——阿克塞尔四周跳。日*选手羽生结弦曾在全日*花样滑冰锦标赛暨北京冬奥会选拔赛的赛前公开训练赛上完成过“4A”，并引发热议。为什么“4A”比其他四...
原标题：花滑男子单人滑短节目 金博洋发挥出色拿到90.98分北京时间2月8日，北京冬奥会花样滑冰男子单人滑的短节目，中国选手金博洋登场表演。最终得到技术总得51.62，节目内容分39.36，总分90.98分。金博洋第五位出场，此前他的个人赛季最佳成绩是97.89分。金博洋今天选用的曲目是《卧虎藏龙》，在整个短节目当中，金博洋的动作分数很好，还有两个跳跃动作未做之前，动作技术分就已经超过了当时位列第一的选手。在第四个动作阿克塞尔三周落地手摸冰出现一定失误，第五套动作换脚蹲转，最后进入换脚联合旋转，在更密集的鼓声中收尾...
近日，改编自全球经典动作冒险游戏IP的真人电影《神秘海域》发布“高空跑酷”特辑，荷兰弟亲自现身揭秘高能戏份幕后拍摄故事，自曝这是“拍摄过的最艰难的动作场面”，既可怕又刺激。汤姆·赫兰德幕后拍摄花絮《神秘海域》由曾执导过《毒液：致命守护者》的导演鲁本·弗雷斯彻执导，由曾出演“蜘蛛侠”英雄系列电影的汤姆·赫兰德和曾出演“变形金刚”系列电影的马克·沃尔伯格联袂主演。百亿美元票房卡司班底强强联手，好莱坞最强特效团队倾力打造，共同惊喜呈现2022开年好莱坞动作冒险大银幕巨制。影片将于2022年2月18日北美献映，日前已经确认...
朋友们为工作和生活劳累了一天，当疲惫不堪的回到家里的时候，多半是比较温馨的，其实女性是个敏感的人，做什么事情都比较小心细致，当躺在床上休息的时候是非常的舒服而又令人享受的，那么男女双方躺在温馨的床上，最忌讳哪些动作呢? 1.动作强硬，侵略性太强。 男人性兴奋时，雄性激素分泌旺盛，富有很强的侵略性。过于粗鲁的肢体动作可能会吓她一跳，甚至让她感到害怕，例如抓疼她的胳膊，生硬地撕扯她的衣服。 规则：事前请对她多些呵护，扶她下车，关心她的冷暖，让她知道你很心疼她。然后再渐进式的加强力度，让她慢慢感受你的力量，接受并欣赏你的...
不少宝妈发现，不知道从什么时候开始，宝宝爱上了吃手指，整日把手指放在嘴巴里吸吮，可是这样的做饭不仅容易吃进入一些细菌，还容易导致宝宝的手指变形，于是想尽各种方法帮助宝宝戒掉吃手的习惯，那么小宝宝喜欢吃手指怎么办？宝宝会吸手指其实是宝宝智力发展的表现，通常新生儿只握紧拳头，不加区别地挥舞。他们的大脑还不能指示他们把手放进嘴里。从2个月到3个月，随着大脑的发育，宝宝渐渐的会开始学会很多的动作，其中就包括吮吸手指。 对宝宝来说，吮吸是一种学习和玩耍的形式。宝宝先开始只会把自己的整只手反正嘴里笨拙的吸，但是越到后面，宝...
孩子是父母的心头肉，平时带孩子那是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，生怕孩子受一点伤害，而带娃也是需要格外重视的事情，有的动作看似是都弄孩子，其实危险系数非常高，今天就来说说带娃要避免哪些危险动作。举高高这个逗孩子的动作相信很多家长都做过，可能也觉得没有什么，但是就在前段时间，一位父亲一岁半的儿子举高高，一不小心失手导致孩子后脑勺着地，经诊断孩子的情况为严重脑出血，至今仍住在ICU。 这位父亲很是自责，说一辈子都不会原谅自己，可是谁能想到举高高这个给孩子带来欢乐的动作却暗藏风险呢？不光是举高高，还有许多危险的动作...
冬天天气比较冷，因此很多人不愿意出门跑步、运动了，但是冬天也是容易变胖的季节，毕竟大家吃得多运动少，肯定会长肉的。今天就跟大家聊聊，想减肥不想出门怎么办？方法很简单，大家可以在家里做运动啊。比如说高抬腿这个动作，需要大腿肌群参与锻炼，同时带动腰腹肌群一起发展，可以帮你抑制下肢脂肪的合成。训练要求：保持躯干直立状态，收紧腰腹肌群，然后交替高抬双腿，动作坚持1分钟，重复4组。开合跳也是很简单的动作，这个动作比跑步的热量消耗更高，可以强化心肺功能，促进身体燃脂。训练要求：保持自然站姿，双手垂放，然后双腿向外...
