和男友上个月分手了，我俩工作不在一个地方，见面比较麻烦，他几个月前刚换的工作，工作压力很大，不光是工作累，他家里的事情也比较多，他也说过，自己能分给我的时间很少，不想耽误我的青春。

我知道他想要打拼事业，可是我俩在一起那么多年，真的是说能放下就能放下的吗，他提了分手，可是我还走不出来过去的感情，这么长时间还是忘不了他，我该怎么办呢？