不幸的原生家庭会给人带来伤害这件事已经不是一个冷知识了，那么怎样克服原生家庭的自卑呢？

原生家庭的影响是显而易见的，但是这不是贩卖原生家庭唯一论的理由，不要把什么都推到原生家庭身上，盲目的强调“原生家庭的罪行”，只会以不可改变的过去，反过来禁锢了可以改变的现在。

打个比方，有个人看了一篇关于原生家庭的负面影响的文章，不看不要紧，一看不得了，他发现自己和文章中的主人公一模一样，也是受到了原生家庭的伤害，于是他悟了，他觉得所有的一切都是原生家庭的错，于是他开始自怨自艾，他不再寻求改变，而是埋怨。

但这时候需要注意一件事，错不在他身上，可伤口在他身上啊。你自己不作出改变，那么伤口是不会愈合的，所以一个人必须对自己负责，因为比对错更重要的是从痛苦的过去中走出来。

很多人之所以停留在这个阶段不愿走出来，就是因为他们觉得好委屈好委屈，为什么自己要承担那么多痛苦，为什么自己明明没有犯错，却要承担错误带来的后果啊。但这时候那些人已经开始允许那个已经不那么强大的“原生家庭”一直影响着我们。

这种想法其实就是错的，克服自卑的重要条件在于接受自己的原生家庭，学习和了解这一切，正是让我们清楚的知道一切的你，都是“合理”的，是有因有果的。

在我们内心底，我们经历了那些事情，所以我们才想要证明那些“不美好经历的”存在。那是我们在心底“不允许自己放下”那些经历。我们原谅和接受别人的错误，并不是因为政治正确，不是因为品德正确，而是因为我们要放下那些过去对我们现在的影响。

从“我永远恨它”到“我已经不在意它了”，这真的很难，或许你看了这篇文章仍旧会觉得难受，但是这不是放弃你自己的理由。

是的，那不是你的错，但是有人伤害了你，让你留下了伤口，不管你如何憎恨对方，你需要做的第一件事，不应该是给自己包扎伤口吗？哪怕所有的错都是来自原生家庭的父母，但是你要知道，因为错虽不在你，但你得为自己负责。