最近网友来投稿说，自己的一个好朋友在外人面前是一个小太阳，但是却把她当做垃圾桶，每天都朝她抱怨很多事情，每天都输出负能量。她真的很犹豫，该不该去远离负能量的朋友？

首先我们要好好了解一下，什么是负能量？答案很简单，就是在现实生活中，你所有不能被接纳的情绪，都可以称之为负能量。特点就是优柔寡断，遇到一点事情就喜欢吐槽抱怨，情绪上也很悲观易怒。

很多人可能都不知道，负能量是会传递和传染的。

很多时候，我们活得不快乐，并不是自己犯了什么错，而是在自己的身边，有这么一些错误的人，在持续干扰我们的快乐磁场，导致我们变得消极、低沉、悲观...

你必须要有勇气去和负能量的朋友划分界限，虽然这个过程很痛苦，可能会让你短暂受到排挤和孤独，但只要你走出来，会遇到比现在更好的朋友。

那种处事悲观、自我否定的人，就是大家需要远离的对象。我们能够轻松地发现，大多成功者都是积极主义者，不管有多大的困难挡在自己的前头，也能以乐观的心态去面对。

而一个悲观主义者，在面对困难时的第一反应不是去克服它，而是首先否定自己，认为自己不行，设法去逃避困难。但这种逃避是徒劳的，该来的终将会来。

俗话说：“一叹穷三年”，充满悲观情绪的人会使得自己的生活越来越糟糕。

例如，鲁迅笔下的祥林嫂，每天怨天尤人，逢人便说自己所遭遇的不幸之事，但这不仅没有获得别人的同情，反而招来他人的厌恶。

情绪真的是浪费生命，浪费时间的一大杀手。平时自己小心翼翼的处理自己的情绪，尽量不要让自己被情绪操控。可偏偏有时候会有那种满身负能量的人找上门来，在你面前发泄、抱怨。

而情绪又是可以感染的，导致自己也受这种情绪影响，导致整个人都不好，被情绪带着走了。然后不知不觉半天时间过去了，自己也没有一点产出。

所以说，如果你的朋友总是向你输出负能量，大家就要小心了。惹不起，尽量躲远点。实在躲不了，一定要让自己大脑开启屏蔽状态，不要受影响，保持自己的情绪稳定。