人生在世，有时候就会觉得孤独，一个人的时候就会觉得自己很孤单，那么你觉得孤独感一定是一种消极的情绪吗？

这应该是看个人的心态了，不同心态看待的就不同，产生的效果差别很大。孤独感并不是只有消极意义的情绪体验，人们都需要体验这种感受。

有人觉得孤独感，是我们需要给自己找到可以展示自我、寻求认同的另一个灵魂，我们渴望找到，可惜我们大多找不到。所以，我们每个人一定是孤独的。我们一边寻找，一边在孤独。而一个人从出生到死亡，都在厌恶孤独，逃离孤独。

因为孤独，出生那一刻就在大哭，我们需要引人注意。因为孤独，我们成人后大多远离家乡，因为我们意识到父母和我们不同，我们自觉无法对父母袒露内心、获得认同。因为孤独，我们谈恋爱、失恋、下一段恋爱，直到结婚组建家庭，因为我们在对抗孤独。

孤独不是消极情绪，而是一次心灵之旅。如果一个人在工作中格格不入，不是你消极，也可能是你不适合这份工作而已。不适合不代表不行。不是每个人都适合参与劳动生产的，还有一批人是需要物质供应以后，做一些精神层面的生产。

孤独是每个人一生中都不可缺少的情绪，它不一定是消极的，可能也会有着积极的作用，孤独是对生活的理解，是对人生的升华，不经历孤独的人生可能是不完美的，不要把它当成消极的情绪，要学会理解，融入其中。

有人说：“孤独感，很奇妙的感觉。最近因为时间关系，也因为很多很多不可抗力，有时候一直在一个人走，一个人吃饭，这个时候孤独感就产生了。但是我我觉得，那段时间我可以思考很多，而且没有很多的顾及，我需要很多的朋友，可同时我也需要一定的孤独感。”

世间太纷扰，人有时候需要有独处的空间和时间，在外人看来这是一种孤独，但是只有喜欢孤独的人，才明了并享受这份孤独的沉静感，可以检视自己的内心，释放自己的心情，不定期地清除心理垃圾和负面情绪，重拾心情再上路。