洗脸是我们每个人每天都要做的事情，可是你的洗脸方法真的正确吗？不正确的洗脸方法，不仅不会把脸洗干净，还会让我们脸部皮肤变得越来越差。尤其一些人习惯用冷热水交替洗脸，可是专家却不建议冷热水交替洗脸，这是因为什么？

关于洗脸，一直都有这样一个说法：“冷热水交替洗脸可以收缩毛孔”。在这里小编要辟个谣，这种说法是错误的，冷热水交替洗脸不仅不能够收缩毛孔，还容易让皮肤变成敏感肌。

很多人冬天的时候喜欢用热水，夏天的时候喜欢用冷水，甚至有的人已经养成了先用热水洗脸再用冷水洗脸的习惯。这都要改正过来，如果长时间用错误的洗脸方式，那么你的皮肤很有可能会越来越差。

不当的洗脸方法，会让皮肤越洗越薄、越洗越干、越洗越痛，还会加速皱纹、痘痘、红血丝的产生，时间长了，会比别人更显老。科学的洗脸方式，大概是皮肤最需要的保养法。

当洗脸水温度超过人体正常体温时，面部毛孔会扩张，皮脂被大量洗去，导致皮肤干燥，用过凉的水洗脸会使皮肤突然受到冷刺激，引起毛孔收缩，最终导致毛孔粗大，还可能引发粉刺、痘痘等皮肤问题。

冷热水反复交替洗脸，还会刺激到面部的毛细血管，长期如此，会让你的脸爬满红血丝的。同样的，红血丝一旦形成就终身不可逆。

所以为保持皮肤的健康状态，洁面时应将水温调整到接近人体体温：30摄氏度左右即可。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

除了水温，我们的洗面奶也是很重要的，洗面奶最好使用氨基酸洁面，因为皂基洁面更容易导致皮肤清洁过度，破坏皮肤屏障，容易造成敏感肌。

如果你是大油皮的话还是可以使用皂基洁面的，因为本身油脂分泌旺盛需要用清洁力强一些的洗面奶洁面。

总之，为了你脸部的皮肤越来越好，洗脸水的温度一定要多加注意，最适宜的温度才能让你的皮肤白白嫩嫩！