对于现在的年轻人来说，脱发脱的不是发，那是命根子呀，日渐稀疏的头发洗一次就掉一把，虽说头发会再长出来，可是头发没见长，只见掉的更多了，提起脱发那就是年轻人心中永远的痛，为了保卫头发你做过哪些努力呢？

在综艺《一年一度喜剧大赛》节目中，《三毛保卫战》这个节目可以说是戳中了每个秃头小伙伴的笑点，让人感同身受，自己每天掉的头发，那不是头发，那是命根子呀，在残酷的现实中增添了搞笑，可以说是幽默风趣兼顾。

《三毛保卫战》中，为了保护头发，主人甚至不惜用生姜擦头皮这样的民间偏方拯救自己岌岌可危的头发，不过最后头发还是“挂”了，对于打工人来说，《三毛保卫战》简直不要太真实，说的不就是每一个打工人吗？

提起脱发，好像大家都认为脱发与生姜有关系，实际上《三毛保卫战》中提到擦生姜方法并不能长出头发，还会进一步刺激毛囊，导致脱发落发。

每次洗完头，发现浴室地上一大把头发，在头上的时候没觉得，掉下来的时候才知道头发可贵，没结婚的怕自己英年早“秃”，影响找对象，有对象的又怕自己的脱发基因遗传给孩子，不管怎么说，以年轻人现在不当的生活方式、内卷的工作状态，脱发就是大势所趋。

打开购物软件，防脱洗发水的销量也是蹭蹭蹭上涨，让人诧异，难道用了防脱洗发水，真的会让头发duang duang duang吗？

别着急，先看看你掉了多少头发，正常人都会脱发，平均每天会脱落大约70到100根头发，因为在这批头发掉落的同时，有同等量的头发，正处于生长期，只要等它们变长，发量就到达了平衡。

如果不正常的脱发就要注意了，网上搜一下，能看到许多生姜治疗脱发的说法，生姜擦头皮可以生发的说法是因为生姜中含有的某种成分擦在头皮上，可以促进头皮下毛细血管的血液循环，所以就会有人认为它可以刺激毛囊生长，进而治疗脱发。

但是按摩头皮、梳头发也是可以促进血液循环的，生姜擦头皮反倒是会进一步刺激毛囊，导致脱发落发。

面对脱发难题，最重要的就是不要熬夜，保持愉快的心情，少吃油腻的东西，年纪轻轻信不要这些生姜生发的小道消息，早睡早起，少熬夜不脱发，永远不会变三毛。