每一段感情在急剧升温之后都可能到达瓶颈期，事实上，这是无法避免的事情，那么恋爱到了瓶颈期怎么办？

事实上，瓶颈期的意思也很好理解，在一段恋爱中，有的人会时常感到很累，而且两个人之间的交流也变得少了，每天下班回家之后已经累得精疲力尽，恨不得连洗澡的力气都没有了，这样的恋爱就已经到了一个瓶颈期。

有人说：“不知道别人几年见面的恋爱是怎么谈的，我谈恋爱永远无法突破一个瓶颈期，说了晚安就是各玩各的，用沉默慢慢消磨感情，到最后都无疾而终。”

恋爱到了瓶颈期，这时候如果不能很好的过渡，这段感情就可以突然结束，即使一段感情走到了尽头，女孩子也千万不要在自己身上过度找问题，很多女孩子在谈过一段失败的爱情之后，就很难再爱上别人，这真的是最愚蠢的恋爱方式。

如果你连好好享受爱情都不懂，还怎么去疼爱自己，这个世界又没有任何一条规定说分手的恋爱就是失败，走到最后就一定是成功，你要知道分手永远是给对的人让路的。成功度过恋爱瓶颈期是好事，度不过去也无所谓。

很多人也是因为一次没谈过，通过身边人看透了很多，所以越来越不想谈恋爱，开始是找不到合适的对象，后来是连个暗恋对象都难以找到。

有人说：“人总说恋爱到了一定的时间段就碰到了瓶颈期，但这或许这并不是瓶颈。而是我们对彼此变得更真诚，习惯并且享受着日常生活里的琐碎。可能将来有一天，我们频繁地吵架，谁也不肯低头多退一步，但是请你相信，尽管是在瓶颈期，颈口也满是对你的爱意。”

我们也曾拘泥于那些形式化的东西，暧昧的时候总想着确定关系就好了，恋爱到瓶颈期的时候又总想着结了婚就好了，但事实是互诉衷肠时你仍不能阻止对方三心二意，带着戒指说着誓言的人最终又会违背誓言。

几年以后回过头来看看，其实我们最终所能得到的不过是当初刚开始时的那些，拼尽全力还能留下的也不过是当初原本就没想走的人。人生中唯一不变的就是变化，希望我们每个人都能拥有不惧怕改变的勇气以应对种种变化。