我国癌症五年生存率一直比较低是因为一经发现病症，基本上已经是中后期了，这个时候已经晚了，那么我们应该怎么预防胃癌？

胃癌的存在是很可怕的，在真实胃镜下，胃癌就像火山口。专家提示，第一，做好情绪调控，做个乐观派；第二，注意查幽门螺杆菌，查完要治疗，治疗之后还要定期复查；第三，饮食规律；第四，注意饮食要科学。

我国是胃癌高发地区，相比日本、韩国早期胃癌七成左右的诊断率，我国早期胃癌的诊断率仅两成。中国是胃癌大国，全球有一半以上的胃癌患者和胃癌死亡者都在中国，有几个非常重要的致病因素，它们都和饮食习惯有关。

现在癌症越来越普遍，也越来越年轻化，所以我们一定不要忽视身体健康。一定要明白身体是革命的本钱，人身体80%以上的病，都是情绪病。胃对应的就是“委屈”，长期压抑自己的情绪，长期当老好人，所以平时一定要疏解好自己的情绪。

当我们感受到不安全、紧张、愤怒，都会直接作用于胃部。如果一个人长时间都处在这种情绪状态里，得胃病几乎是不可避免的。身体和心理是一体的，身体的病痛往往也在提醒你，要多关注自己的情绪状态了。

我国胃癌的五年生存率大约只有20%多，这是因为早期胃癌诊断率太低了，一旦发现，基本上都弯了，但早期胃癌大都无任何症状，有部分人只有轻度的消化不良，腹胀等，症状和平常胃炎的症状差不多，容易被忽视！

其实很多时候患者都将胃癌误以为是普通的胃炎症状，想着忍一忍就过去了，直到难以承受时才去医院就诊，病情往往已经发展到中晚期。所以，千万不能忽视身体所发出的“不良信号”，因及时去医院进行检查。

事实上，现在的人的肠胃多多少少都有点问题，比如说消化不良、嗳气等等。不要等到肠胃出现问题了才想起来要好好养肠胃了，一定要定期做胃镜，不要怕麻烦！尤其是一级亲属有胃癌家族史的Hp感染者，根除Hp能显著降低胃癌风险55%左右；所以一定要注意了。