经常能在网上看到“讨好型人格”这个词，其实从“讨好”这个词就能看出不情愿的意思，但是很多人都会有“讨好型人格”，都说性格是后天形成的，但是也有人说“讨好型人格”生来就有，你觉得“讨好型人格”是天生的吗？

因为善良，因为隐忍，因为想要得到尊重，你做出了很多牺牲，希望自己能够得到别人的喜欢，所以各种迁就对方，各种牺牲自己。

无一例外，有这样行为的人都是“讨好型人格”，但是“讨好型人格”生来就有的说法是错的，“讨好型人格”并不是天生的，而是在后天的学习和生活中慢慢形成。

小的时候孩子总是喜欢哭闹，让家长操碎了心，但是长大以后父母会告诉孩子，不能随意苦哭闹，要对长辈要懂事有礼貌，被人夸的才是好孩子，这种观念一直在潜移默化的影响着我们。

长大以后，为了得到长辈的夸奖，开始压抑自己的真实需求，即使不情愿，给长辈表演节目时，也表现的很开心。

父母喜欢乖巧听话的孩子，老师喜欢学习好的孩子，同事也喜欢好相处的人，领导更是如此，于是你开始扮演自己不熟悉的角色，明明是你帮助别人，不但没有得到感谢，却逐渐成了理所当然。

渐渐地你发现，自己只要这样做，只要满足对方的要求，就能得到他们的赞赏，甚至是夸奖，但是如果无法让所有人都满意，你就会变得过度焦虑，过分的敏感，心里很是焦灼不安，这就是你的“讨好型人格”在作祟了。

“讨好型人格”给每个人画了一个圈子，让你待在那里不能出来，你好像没有办法做真实的自己，不敢有个性，什么都不争不抢，只是怕别人会针对你，最后你变得连自己都觉得陌生的人。

“讨好型人格”从某种程度上来说其实并没有错，而是在教你如何在这个世界更好的生存，战胜恐惧，喜怒不形于色，或许你会为此感到陌生，但是自己一定有有所得。

但是有的人在“讨好型人格”中迷失了自己，“讨好型人格”归根结底都是为了取悦自己。

但是有的人一步踏错，过度讨好别人，反而忽略了自己，完全沦陷在扭曲的讨好型人格的边界里。

“讨好型人格”中最重要的是你的感受，你真的快乐吗？真的让自己变得更好了吗？